圣保罗堂区
Saint Paul
山地雨林延展入海，特有鹦哥隐于密林
环境
此地由迎海的沿岸地带向内陆陡峭抬升，火山岛地貌造就了起伏剧烈的山谷与茂密的山地林带。多条由山体源头倾泻而下的小溪汇入沿海区域，在出海口附近形成小型水面与泥泞湿地，构成了自上而下的林地与水系走廊。
内陆中高海拔区域常年湿润，原始雨林与次生林冠层浓密，附生植物丛生；沿海低地与河口一带则分布着灌丛、农田开阔地以及潮间带滩涂。雨季期间山谷间云雾缭绕，林下溪流暴涨，低洼地带水面积随之扩大，为林鸟与途经的涉禽提供了截然不同的栖息环境。
观鸟
进入中高海拔的山林区域，沿林道穿行是探寻特有鸟类的主要方式。在晨雾未散的林冠高处，红颈鹦哥与帝鹦哥常在粗壮树冠间活动与鸣叫，林下灌丛与花丛中则容易见到蓝头蜂鸟穿梭吸蜜，铅色林莺与曲嘴森莺亦活跃于中下层枝叶之间，偶见黑雨燕在林区上空疾速掠过。
行至河口、海岸及低洼水域一带，视线随之开阔。秋冬迁徙期间，大黄脚鹬、小黄脚鹬、翻石鹬与半蹼滨鹬多在潮湿泥滩和浅水边啄食，大蓝鹭、雪鹭与美洲绿鹭常立于水草边伺机捕鱼，近海开阔水面上空则常有褐鹈鹕与华丽军舰鸟低飞巡游。
