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北森莺是北美东部体型最小巧的迁徙性鸣禽之一，体态圆润轻盈。它们在密林顶层的枝叶间极为好动，混入越冬鸟群时，个头往往只比戴菊或灰蚋莺稍大一点。
成鸟上体呈现柔和的蓝灰色，背部中央点缀着一块醒目的黄绿色斑块，两道纯白色的翼斑横贯翅膀。喉部至胸部为明艳的黄色，逐渐向腹部的纯白过渡。
繁殖期的雄鸟格外俏丽，黄色胸前横截着一道由蓝灰色与铁锈红交织的深色领带，上下眼皮还各有一道半月形的白色眼圈，极具辨识度。
特征
- 身长
- 10–13 厘米
- 平均翼展
- 18 厘米
- 雌鸟体重
- 7–10 克
- 雄鸟体重
- 6–11 克
- 主要栖息地
- 森林
- 主要食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 迁徙
- 海拔
- 0–2500 米
- 生活方式
- 栖枝型
- 巢型
- 悬垂巢
- 筑巢位置
- 树上
- 窝卵数
- 2–7 枚
- 孵化期
- 12–14 天
- 育雏期
- 10–11 天
- 婚配
- 单配偶制
- 最大寿命
- 7.0 年
- 社群
- 群居/混群
栖息地
繁殖于北美洲东部，北至加拿大南部，南抵美国佛罗里达州；越冬区南迁至佛罗里达南部、中美洲北部以及西印度群岛的大部分岛屿。在中国境内没有野外记录。
繁殖期高度依附于湿润森林。北方的种群偏好生长着松萝等附生衣原体（老人须地衣）的云杉沼泽和铁杉林；南方种群则多生活在密生西班牙苔藓的泛滥平原低地硬木林中。迁徙和越冬期生境更加多样，常出没于灌丛草场、次生林地及各类林间农园。
习性
北森莺的营巢方式在森莺中独树一帜，严重依赖悬挂在树枝上的附生植物。雌鸟会相中一团垂挂在水面或枝头的松萝或西班牙苔藓，在内部掏出一个中空袋囊，再衔入兽毛、草茎和松针细致铺垫，织成随风飘荡的精巧悬巢。
它们主要在林冠中高层觅食无脊椎动物，偏爱毛虫与蜘蛛。鸣声是一串清脆上升的蜂鸣颤音，末尾伴有一个短促上挑的音符，在密林顶层听来格外尖锐清亮。
野外辨识
- 成鸟背部蓝灰，肩背正中有一块界限明显的橄榄绿色三角斑。
- 两道清晰整齐的白色翅斑横跨翅上覆羽，展翅或停栖时极为醒目。
- 上下眼睑各有一道弧形白斑，形成断开的白色眼圈，而非完整眼环。
- 繁殖期雄鸟胸部有蓝灰和栗红相间的项圈；雌鸟与非繁殖期成鸟项圈退化或完全消失，胸部偏淡黄。
冷知识
- 曾与黄喉森莺发生偶发性杂交，其后代一度被当成独立物种「萨顿森莺」。
- 觅食技巧多变，除了在叶簇间悬停啄虫，还能像山雀一样完全倒挂在枝头搜寻猎物。
- 南方种群因春季回暖早，通常自3月便开始筑巢，一年常能繁育两窝雏鸟。
- 冬季昆虫匮乏时，它们也会换换口味，取食树木浆果、草籽甚至花蜜。
保护现状
IUCN LC · 无危
虽然整体种群数量庞大且稳定，但在美国中西部及东北部多个州的传统繁殖地曾出现大范围局部绝迹。这主要与森林砍伐、湿地排干以及早期空气污染导致其筑巢必需的附生苔藓与地衣枯萎死亡密切相关。
在哪能看到
等 36 个国家和地区
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。