姆特瓦拉区
Mtwara
印度洋潮滩与南境疏林交错，猛禽与水鸟各据一方
环境
姆特瓦拉区位于坦桑尼亚东南部，东临印度洋，南与莫桑比克隔鲁伏马河相望。沿海地带分布着港湾、泥滩与浅水海域，岸线开阔且受潮汐涨落影响显著。向内陆延伸则逐渐过渡为平缓的沿海低地与台地，鲁伏马河等水系在南界流淌，滋养了周边的河漫滩与湿地环境。
内陆腹地广泛分布着开阔的热带稀树草原、灌丛以及腰果种植园等农田生境。每年的十一月至次年四五月间雨水充沛，低洼地带积水成沼，草木生长极为茂密；而五月至十月的旱季期间，草场干枯，水源回缩至主要河道与隐蔽水体，林缘与开阔地的鸟类活动更为集中。
观鸟
沿海港湾与泥滩在潮水退去时露出大片觅食地，中杓鹬、青脚鹬与矶鹬在湿润泥沙间啄食，苍鹭与白鹭常在近岸浅水处静立守候。沿岸及近海低空常见黑鸢盘旋，偶有游隼沿海岸线高速掠过，斑鱼狗与锤头鹳则多在入海河口与积水坑塘边伺机捕鱼。
内陆的疏林、灌丛与腰果园是观察陆禽与林鸟的核心区域。清晨在林缘常能见到紫胸佛法僧和褐头翡翠停歇在暴露枝头，绿林戴胜、黑领拟啄木鸟与东非黑头黄鹂穿梭于树冠之间。开阔地面上，珠鸡成群觅食，棕斑鸠、红眼斑鸠与绿点森鸠在林下草地漫步，小雨燕和非洲棕雨燕则在开阔地上空翻飞捕虫。
旱季树木落叶后，开阔稀树草地上的猛禽视野更为清晰。短尾雕与斑短趾雕常在林冠上方巡弋，体型硕大的猛雕与非洲白背兀鹫会借着热气流高空盘旋，岩石出露地带偶尔还能记录到东非隼的活动踪迹。
