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灰头穗鹛是鹛科穗鹛属的小型林鸟，广泛生活在东南亚的低地热带雨林中。它们拥有标志性的石板灰色头部，与周身温暖浓郁的栗褐色羽羽形成鲜明对照。
作为典型的林下活动者，它们偏爱茂密阴暗的下层植被，常常隐匿在纠缠的藤蔓与灌丛间。低调的羽色让它们极易融入斑驳的林隙光影中，让人只闻其声难见其影。
它们终年留居在原生雨林及其周边的次生林和人工种植园中，以灵活穿梭于浓密枝叶间的敏捷身姿，成为热带林下生态系统中活跃的一员。
特征
- 翼展
- 19–23 厘米
- 雌鸟体重
- 17–26 克
- 雄鸟体重
- 23–26 克
- 主要栖息地
- 森林
- 主要食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 留鸟
- 海拔
- 0–1220 米
- 生活方式
- 栖枝型
- 巢型
- 杯状巢 · 顶盖巢
- 筑巢位置
- 地面
- 窝卵数
- 2 枚
- 孵化期
- 10 天
栖息地
主要分布于中南半岛南部至大巽他群岛，包括泰国半岛部、马来半岛、苏门答腊岛及婆罗洲等地。中国境内没有该种的自然分布记录。
它们高度依赖热带及亚热带的低地常绿湿润阔叶林，但也能够适应受轻度干扰的林缘次生林以及郁闭度较高的橡胶林等种植园环境。
习性
灰头穗鹛主要以各类小型无脊椎动物为食。在茂密的林下层觅食时，它们经常仔细翻检悬挂在半空的枯卷叶片、枯枝落叶堆以及苔藓，用嘴啄出藏匿其中的蜘蛛、甲虫或各类昆虫。
繁殖期通常在林下隐蔽处筑巢，巢常筑成带有遮蔽穹顶的椭球形或深杯状，隐藏在茂密的草丛或低矮灌木分杈处，每窝通常产两枚卵。
野外辨识
- 头部呈纯净的暗石板灰色，与背部及腹部浓郁的红褐色界线清晰。
- 喙部深色且稍向下弯，适合探入卷曲枯叶或树皮缝隙中觅食。
- 体型小巧圆润，尾羽较短，飞行时翅膀拍击短促，极少高飞或长距离滑翔。
冷知识
- 手翼指数仅约10左右，极不善远飞，一生几乎都在林下几米高处活动。
- 它们常加入森林中的混合鸟群，跟随其他鹛类和林鸟一同搜索昆虫。
保护现状
IUCN LC · 无危
由于分布范围相对较广，且能忍受一定程度的次生生境改造，目前被评估为无危。然而东南亚低海拔低地森林的大规模开发与种植园转化，仍在持续缩减其适宜生境。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。