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金头穗鹛是画眉科的一种小型鸟类，主要生活在树上和枝条间。它们动作敏捷，日常多在灌丛和森林下层活动，靠捕食各种无脊椎动物为生。
作为典型的留鸟，金头穗鹛基本不进行长距离迁徙。从东喜马拉雅山麓一直延伸到东南亚的广阔区域，都能见到它们活跃的身影。
在野外观察时，它们最引人注目的特征是金黄色的头顶和颈背，上面点缀着细窄的条纹。背部和翅膀呈现橄榄绿色，与明黄色的下体形成鲜明对比。
特征
- 雌鸟体重
- 9 克
- 雄鸟体重
- 6–7 克
- 栖息地
- 森林
- 食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 留鸟
- 海拔
- 300–3000 米
- 生活方式
- 栖枝型
- 巢型
- 顶盖巢
- 筑巢位置
- 地面 · 树上
- 窝卵数
- 3–4 枚
- 社群
- 成对及家族群
栖息地
金头穗鹛的分布范围从东喜马拉雅山麓一直延伸至东南亚，涵盖尼泊尔、印度、缅甸、泰国以及中南半岛等多个国家。在中国，主要记录于西藏、云南和广西的南部及西南部边缘地带。
它们偏好亚热带和热带的森林与灌丛环境。无论是低地的湿润疏灌丛、湿润山地林，还是高海拔的灌丛，都能成为它们的栖息地。
居留 · resident
习性
觅食时，金头穗鹛主要在树冠下层和灌丛中活动。它们依靠出色的枝栖能力在枝叶间灵活穿梭，仔细啄食隐藏其中的昆虫和其他无脊椎动物。
它们通常成对或结成小群活动，在茂密的植被中跳跃时动作十分敏捷，很少长时间停留在缺乏掩护的开阔地带。
野外辨识
- 在茂密的灌丛中寻找时，重点捕捉其头顶闪现的金黄色，这是将其与同域分布的其他暗色画眉科鸟类区分的关键。
- 注意其飞行姿态，由于翅膀相对较短，它们通常只在枝条间做短距离扑飞，很少进行长距离滑翔。
- 它们多在枝叶间快速跳跃，观察时需留意其短促的移动轨迹，避免与体型相似的鹟类或莺类混淆。
保护现状
IUCN LC · 无危
由于分布范围广泛，且对栖息地有较强的适应能力，甚至能在严重退化的次生林中生存，目前其种群数量稳定，被列为无危物种。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。