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东方鸻是鸻科弯嘴鸻属中体型偏大的一种鸻鸟。相比许多鸻类圆滚短促的身形，它站立时身姿格外挺拔修长，长腿与长翅搭配出轻盈利落的线条，警惕性极高。
繁殖期的成鸟拥有极具辨识度的羽色。雄鸟的脸部、前额与喉部呈现洁净的纯白色，胸前覆有一块浓艳饱满的宽阔栗红色横斑，下沿衬着一条清晰的黑色窄带，利落地收束并过渡至雪白的下腹部。
雌鸟、幼鸟以及非繁殖期的雄鸟则褪去了鲜艳色彩，换上素雅的灰褐色伪装，与干旱大地的泥土草色融为一体。每年春秋，它们穿梭于亚洲腹地的苍凉荒原与南半球的热带平原之间，展现出卓越的长途迁徙耐力。
特征
- 身长
- 21–25 厘米
- 翼展
- 46–53 厘米
- 体重
- 87 克
- 主要栖息地
- 湿地
- 主要食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 迁徙
- 海拔
- 0–500 米
- 生活方式
- 地栖型
- 社群
- 独居
栖息地
繁殖区位于中亚及东北亚腹地，主要分布在蒙古、俄罗斯东部以及内蒙古西部的干旱区域。与许多偏好湿软泥滩的水鸟不同，繁殖期多在干旱草原、半荒漠、干盐湖以及荒凉的碱性滩地筑巢安家。
迁徙期间途经中国东部及东南沿海，在浙江、香港和中国台湾等地均有稳定观测，偶尔也见于沿海盐田与草地。越冬地则主要分布在印度尼西亚群岛、新几内亚以及澳大利亚北部开阔的内陆草场与滨海平原。
习性
东方鸻依靠灵敏的视力觅食，主食为各类昆虫。在开阔地带，常采用走走停停、突然小步快跑的方式接近猎物，发现目标后迅速低头啄取地表的甲虫或蝗虫。
繁殖记录显示它们在开阔地面裸露筑巢。亲鸟仅在沙石间刨出浅坑产卵，巢卵与背部羽色拥有极佳的伪装效果，能在近乎没有遮蔽物的荒原上隐蔽躲避天敌。
野外辨识
- 体态比多数小型鸻类明显高挑，腿与翅格外修长，站立时翼尖通常伸出尾端。
- 繁殖期雄鸟胸部具宽大栗红色色块，下缘截有一道细黑边，上接雪白喉部。
- 非繁殖羽及雌鸟上体呈较均匀的灰褐色，胸前红黑色斑褪为暗淡的浅褐色带，眼上方有浅白色眉纹。
- 飞行时翼下覆羽和腋羽整体偏浅白，翅面上缺乏明显的白色翼带。
冷知识
- 虽是涉禽家族成员，它却偏爱在滴水难觅的干旱荒漠与干涸盐湖中安家育雏。
- 整个物种每年有多达九成的个体，会整齐划一地长途迁徙至澳大利亚北部过冬。
- 极少数迷鸟曾一路偏航上万公里，意外出现在挪威、芬兰等欧洲极北地区。
保护现状
三有IUCN LC · 无危
全球种群规模估计约为16万只。由于整体分布范围十分广阔，且目前未见显著的种群衰退迹象，世界自然保护联盟将其评定为无危。不过，由于该物种多在偏远的干旱荒原与半荒漠筑巢繁衍，其具体的繁殖生态学细节目前仍缺乏深入研究。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。