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南美小霸鹟属中体型极其娇小的成员，常年在热带森林的枝叶间敏捷穿梭。全身羽色以低调的橄榄绿为主，头上戴着一顶灰暗色调的“小帽”，下体则偏向素净的淡灰白色。
虽然霸鹟类多以空中捕虫著称，但这种小鸟在演化中发展出了极为独特的食性，是中美洲热带森林里槲寄生植物的关键传播伙伴。
它们极度活跃，搜寻食物时极少静止。从潮湿的沿海低地雨林一路延伸到高寒林线，只要有茂密的树冠和附生植物，就能发现它们敏捷的身影。
特征
- 身长
- 9–10 厘米
- 翼展
- 14–17 厘米
- 体重
- 8–12 克
- 主要栖息地
- 森林
- 主要食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 留鸟
- 海拔
- 0–1400 米
- 生活方式
- 栖枝型
- 巢型
- 球状巢
- 窝卵数
- 2 枚
- 孵化期
- 16 天
- 育雏期
- 18–19 天
栖息地
分布于中美洲至南美洲西北部，覆盖危地马拉东部、伯利兹南部，沿洪都拉斯与尼加拉瓜的加勒比海一侧向南，贯穿哥斯达黎加与巴拿马全境，微幅延伸至哥伦比亚西北部的安蒂奥基亚和乔科地区。全域均为留鸟。偏好常绿林内部与边缘、次生林、带散生树木的牧场以及城镇花园，尤其集中在附生植物繁茂的林层。垂直跨度极广，从海平面一直分布到海拔三千米的高山林线。
习性
搜寻食物时习惯高高翘起尾羽，在树冠中层与顶层快速跳跃。捕食昆虫时多在停歇瞬间啄取，遇到密集的浆果丛则会在空中短暂停悬采摘。在巴拿马境内，它们经常加入其他小型林鸟组成的混合觅食群。
繁殖期通常在每年的上半年。雌鸟独自承担筑巢重任，在树枝悬垂的厚密苔藓或地衣团中开凿出一个侧向开门的卵形球巢，以植物纤维筑底并缠绕大量蛛丝加固，巢室内部紧密铺满柔软的种子绒毛。整窝通常产下两枚卵，完全由雌鸟独立孵化。
野外辨识
- 短而宽阔的灰白色眉纹非常醒目，与偏灰色的头顶形成分明反差。
- 翅膀上的覆羽与飞羽外缘镶着细窄明亮的黄色边线，停栖时背部层次丰富。
- 下体整体呈灰白色，胸部散布着隐约微弱的纵纹，腹部有时泛着淡淡的柠檬黄晕。
- 成年个体的虹膜颜色多变，从灰白到灰褐均有出现，而幼鸟的虹膜呈单一纯褐色。
冷知识
- 它是极少数将黏性槲寄生浆果作为核心主食的霸鹟，排泄出的种子极易粘在树皮上萌芽。
- 黎明鸣唱独具特色，往往以一个拖长下坠的滑音开头，紧接着一连串急促上扬的颤音。
- 筑巢时会大量收集强韧的蜘蛛丝，用来抵抗热带暴风雨的吹袭与拉扯。
保护现状
IUCN LC · 无危
尽管整体种群数量被认为在缓慢减少，但对人类活动改造的农田、牧场和花园生境展现出极强的适应力，整体生存状况安全稳固。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。