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灰头鸫是鸫属中羽色反差鲜明的一种。最惹人注目的特征莫过于它灰白色的头颈部，同全身浓郁温暖的栗褐色羽衣碰撞出清晰的界线，在幽暗林下显得格外清爽明朗。
它们具有典型鸫类的饱满体态与挺拔站姿，常在山地茂密的针叶林底层穿梭。由于偏好高海拔林下阴湿环境，这身温暖的暖栗色常常是林荫间最快被注意到的亮色。
特征
- 身长
- 23–29 厘米
- 翼展
- 38–44 厘米
- 体重
- 84–100 克
- 主要栖息地
- 森林
- 主要食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 留鸟
- 海拔
- 450–3300 米
- 生活方式
- 泛化型
- 巢型
- 杯状巢
- 筑巢位置
- 地面 · 岩石 · 树上
- 窝卵数
- 2–4 枚
- 社群
- 群居/混群
栖息地
主要分布于喜马拉雅山脉西部以及中国中西部和西南部的山地森林，部分种群冬季会游荡或迁徙至东喜马拉雅和中南半岛北部。在中国，它们密集见于四川、云南、西藏、青海、甘肃和陕西等地，向东也延伸至湖北、河南、宁夏与山西一带。
主要栖息在温带山地森林，尤为偏爱海拔两千米至近四千米的云杉林、冷杉林及针阔混交林，经常在林下茂密的杜鹃灌丛或河滩灌木丛中停歇活动。
习性
性情机警隐蔽，多在林冠下层和地表活动。它们习惯在潮湿的落叶堆和腐殖土中翻找食物，啄食各类昆虫、蠕虫等小型无脊椎动物，秋冬季节也会取食野生浆果与植物种子。
繁殖期间雄鸟会站在高枝上鸣唱宣民领地。它们在社会结构上结成一对一的配偶关系，共同承担护巢与育幼任务。
野外辨识
- 浅灰至银白色的头部与身体大面积栗褐色截然分开，是野外最直接的辨识标记。
- 喙与眼周裸皮呈鲜黄色，在素淡的灰白头颈衬托下尤为显眼。
- 飞羽及尾羽呈现较深的黑褐色，停栖时与栗红色的背部和下体形成深浅对比。
冷知识
- 雌雄鸟羽毛其实存在颜色差异，只是这种细微色差人类肉眼极难察觉。
- 它们虽然表面上维持一夫一妻制，但婚外配对现象在种群中相当普遍。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。