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斑胁拟啄木鸟是非洲拟啄木鸟科彩拟䴕属的小型鸟类。它们体态圆润紧凑，长着一张粗厚坚实的锥形嘴喙，尽显非洲拟啄木鸟家族标志性的硬朗面相。
全身体羽黑白相间、层次分明。面部生有醒目的白色纵纹，与深黑色的头冠及喉部形成鲜明反差，翼羽边缘也点缀着浅色镶边，在杂乱林冠中颇具辨识度。
它们终年生活在热带树林与干燥灌丛中，短圆的翅膀决定了它们不善长途迁徙，但在枝权缝隙间腾挪跳跃却极为敏捷。
特征
- 翼展
- 21–24 厘米
- 体重
- 18–27 克
- 主要栖息地
- 疏林
- 主要食性
- 食果
- 迁徙
- 留鸟
- 海拔
- 600–2100 米
- 生活方式
- 栖枝型
- 巢型
- 树洞巢
- 筑巢位置
- 树桩 · 树上
- 窝卵数
- 2–4 枚
栖息地
分布于东非及中非东部，包括肯尼亚、坦桑尼亚、乌干达、卢旺达、布隆迪、南苏丹、刚果民主共和国东部以及赞比亚。中国境内无分布记录。常年留居，偏好生长有金合欢的开阔疏林、干燥灌木林、林缘地带以及河岸林。
习性
以各类野生浆果和植物果实为核心食物，遇到飞虫或爬行节肢动物时也会顺口捕食。进食时常常在枝叶隐蔽处耐心地缓慢挪动，挑选熟透的果子整颗吞下。
到了繁殖期，它们会依靠结实的大嘴在枯朽的死树干上奋力凿挖，开辟出专用的树洞作为巢穴。每窝通常产卵两到三枚，两只亲鸟会协同承担洞内的抱卵与育雏任务。
野外辨识
- 浅色下体两侧散落着醒目的卵圆形深色深斑，这是野外定种的关键标志。
- 头部色彩对比鲜明，黑色的头顶与过眼线之间夹着清晰的白色眉纹，颊部亦有白斑。
- 嘴部呈铅黑或深角质色，基部粗厚有力，先端微下弯。
- 尾羽较短，停栖在干燥枝头时身体常呈直立前倾的紧凑姿态。
冷知识
- 拥有两趾向前、两趾向后的对趾足，能像啄木鸟一样牢牢扣住垂直的枯枝。
- 嘴基部长有向前伸出的硬质须毛，可在林中啄洞时阻挡飞溅的木屑。
- 它们亲手开凿的树洞极受欢迎，废弃后常成为其他小型鸟雀和松鼠争抢的现成庇护所。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。