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常年栖身于高山幽暗林下的细巧林鸟，体态轻盈而隐蔽，偏好在冷温带的茂密灌丛与针叶林中穿行。
雄鸟头颈与上背呈现深沉的青石板灰或暗褐色，而从胸口一路蔓延至腹部的柠檬黄色极为明丽，在一片幽暗阴湿的林下生境里格外跳跃夺目。
生性机警羞怯，大多单独在密林底层的倒木堆、落叶层和贴地枝桠间觅食，极少飞上开阔高枝，若非那抹亮色在林隙微光中闪烁，极难被人察觉。
特征
- 雌鸟身长
- 15 厘米
- 雄鸟身长
- 14 厘米
- 体重
- 13–16 克
- 主要栖息地
- 森林
- 主要食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 留鸟
- 海拔
- 2000–4200 米
- 生活方式
- 地栖型
- 巢型
- 杯状巢
- 筑巢位置
- 地面
- 窝卵数
- 3–4 枚
栖息地
分布于喜马拉雅山脉南麓至中国西南部及中南半岛北部。在中国主要见于西藏东南部、云南西部与北部，以及四川中部和西南部的山地森林，湖北神农架等地偶有记录。
极度依赖中高海拔山区的阴湿生境，常见于冷杉林、云杉林、杜鹃灌丛以及针阔混交林底层的浓密灌木丛中。
习性
具有明显的垂直迁徙习性。春夏季节多在高海拔的冷湿森林繁衍，进入深秋和寒冬后，随着高山气温骤降与降雪，会顺着山谷逐步降迁至中低海拔较为温暖的避风溪谷过冬。
属于地栖性很强的食虫鸟类。觅食时通常在靠近地表的树根、苔藓和潮湿腐殖土间轻捷跳跃，动作敏捷利落，主要搜寻各类小型无脊椎动物与昆虫。
野外辨识
- 一道雪白纤细的眉纹自眼前笔直延伸至头后，在深暗的面颊衬托下极其醒目清晰。
- 整个下体呈现大面积纯正的柠檬黄色，与上体的暗色形成鲜明反差，在同属鸟类中极易辨认。
- 两胁不带橘红色斑块，可据此与红胁蓝尾鸲快速区分开来。
- 雌鸟上体偏橄榄褐，眉纹较雄鸟略短且偏皮黄色，但下腹依然保持着柔和的浅黄色基调。
冷知识
- 一龄雄鸟性成熟后仍保留类似雌鸟的外表，用延迟换羽来避免被年长雄鸟攻击。
- 巢通常极为隐蔽地搭建在地面的倒木苔藓或树根凹隙中，外形精巧呈杯状。
保护现状
三有
目前整体种群生存状况保持稳定。由于其高度依赖原生的高海拔针叶林与亚高山灌丛，局地砍伐造成的林下植被破坏与生境破碎化是其潜在的生存隐患。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。