栗臀䴓是雀形目䴓科的小型攀禽，体态紧凑利落。它背部披着一袭纯净沉稳的蓝灰色羽毛，一条清晰冷峻的黑色贯眼纹自喙基笔直穿过眼部、延伸至肩背，勾勒出干脆利落的头部轮廓。
下体的色调相对淡雅，自喉部至腹面以柔和的浅灰至皮黄色为主。然而行至身体后侧，其两胁与尾下覆羽骤然转为浓郁的深砖红色，与周身的素净形成强烈反差，也是它最醒目的标志。
这种鸟主要依附山地森林生活，无论是在险峻的高山针叶林还是湿润的阔叶林间，都能见到它们沿树干疾走的灵巧身影，是典型的树栖性高山林鸟。
特征
- 身长
- 11–13 厘米
- 翼展
- 22–26 厘米
- 体重
- 12–22 克
- 主要栖息地
- 森林
- 主要食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 留鸟
- 海拔
- 915–4570 米
- 生活方式
- 栖枝型
- 巢型
- 树洞巢
- 筑巢位置
- 树桩 · 树上
- 窝卵数
- 2–5 枚
- 最大寿命
- 12.9 年
栖息地
栗臀䴓主要栖息于山地常绿阔叶林、松林以及针阔混交林中，在横断山脉与喜马拉雅东段也常涉足冷杉林、云杉林与高山杜鹃灌丛，栖息海拔跨度极大，可从一千米左右的低丘一路延伸到海拔四千多米的高山林缘。
中国境内分布于长江以南的西南山区，包括西藏东南部、四川西部以及云南大部，贵州西南部有边缘分布；另外在我国东部的福建西北部武夷山一带，还隐匿着一处孤立种群。在国外，则见于印度东北部、缅甸、泰国西北部以及老挝和越南南部的部分高原地带。
习性
大多单独或成对活动，擅长用修长而强健的脚爪抓握树皮，在垂直树干甚至悬空的枝条下倒挂、自上而下倒走。非繁殖季节，它们极喜爱加入山林里的混合觅食群，同黄颊山雀、长尾山雀以及各类小型鹛类结伴穿梭于树冠层，甚至偶尔跳下地表在落叶堆与枯树桩上啄食。
春季三至五月进入繁殖期，它们通常挑选树干高处的天然树洞或旧啄木鸟洞安家。继承了䴓类精湛的泥封技艺，亲鸟会衔来湿泥把过大的树洞入口反复涂抹缩小，封堵到仅容自己侧身钻过的大小，以此抵御天敌入侵；洞底则厚厚垫上细树皮屑、苔藓与兽毛。
野外辨识
- 上体自头顶至尾羽呈一致的深灰蓝色，过眼线黑粗醒目，喉部与脸颊同为浅灰白色而没有明显的明暗分界。
- 腹部及胸部为浅淡的灰色或皮黄色，后两胁转为对比极强烈的暗砖红色，尾下覆羽带宽阔的白边，叠合时呈鳞状白斑。
- 与同域分布的普通䴓相比，面颊缺少纯白斑块，腹面色调更冷灰，且鸣唱中完全没有普通䴓标志性的清脆单音「dwip」。
- 滇䴓体型明显更娇小，且长有细窄的白色眉纹，整个下体为均一的浅皮黄色而全无砖红斑块，容易区分。
冷知识
- 受惊时会发出类似鹪鹩报警声的干涩颤音，粗粝急促，常使听音辨鸟者产生误判。
- 产下的卵底色泛微紫，钝端密密匝匝聚拢着一圈深红碎斑，好似盖着一枚小印戳。
- 气候预测模型显示，随着未来气温上升，到本世纪中叶其适宜生存的生境面积可能缩减近两成。
保护现状
受局部山区森林采伐与生境碎片化的影响，其总体种群数量有小幅下降趋势。但因地理分布跨度较广，在诸多未受干扰的原始林区内依然颇为常见，目前整体生存状况被评估为无危。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。