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尤山阿卡拉鸲是东非坦桑尼亚特有的小型鹟科鸟类。作为阿卡拉鸲属的一员，它们身材浑圆、尾羽短小，习惯在浓密的雨林底层隐秘活动。
由于终年生活在终日云雾缭绕的高海拔常绿林中，它们极少出现在光照充足的开阔地带，野外常常只能先闻其声而难见其影。
阿卡拉鸲属物种多演化自非洲古老森林碎片，这一物种也因此成为非洲东部弧形山脉生物多样性极为独特的代表之一。
特征
- 翼展
- 21–24 厘米
- 雌鸟体重
- 19–23 克
- 雄鸟体重
- 23–26 克
- 主要栖息地
- 森林
- 主要食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 留鸟
- 海拔
- 1600–2300 米
- 生活方式
- 栖枝型
- 特性
- 狭域分布
- 社群
- 群居/混群
栖息地
严格局限于坦桑尼亚东北部的西乌桑巴拉山脉，是地理分布范围极窄的定居型留鸟。它们高度依赖未受严重干扰的亚热带与热带潮湿山地森林，尤其是多苔藓、落叶层厚实的高海拔原生云雾林下层。中国境内没有任何野外分布记录。
习性
它们是典型的森林下层食虫鸟类，主要捕食地表与低矮灌丛中的各类无脊椎动物。觅食时动作轻巧敏捷，常在倒木与厚厚的落叶堆周围跳跃翻找，偶尔短促起飞捕捉飞过的小飞虫。
生性极度隐蔽机警，多单独或成对在植被深处活动，极少飞上林冠层。在浓密的生境中，彼此主要依靠短促的呼唤声维持联络。
野外辨识
- 体型小巧且身形圆钝，站立时常略微挺立或低俯于近地面枝条
- 羽色以沉稳的暗橄榄棕色或暖棕色调为主，下体颜色略浅
- 双眼大而黑，适应林下昏暗幽闭的光线环境
- 嘴形细直微尖，适合在枯枝落叶与腐殖质间搜寻小虫
冷知识
- 它所栖息的乌桑巴拉山脉被称为东非的加拉帕戈斯，孕育了极多特有物种。
保护现状
IUCN EN · 濒危
已被列入国际自然保护联盟濒危（EN）级别。由于其整个种群被限制在几处孤立的山体森林中，当地农业扩张、林地砍伐以及过度的人类开发导致其原生森林栖息地严重破碎化与退化，面临严峻的生存压力。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。