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鲁山阿卡拉鸲是鹟科阿卡拉鸲属的小型鸣禽，仅生活在坦桑尼亚东部少数孤立的高山森林里。
它们整日穿行于湿润而幽暗的林下灌丛。尽管周遭环境昏暗，但只要光线稍稍透过树冠，就能看到它们喉部与胸前那一抹极为醒目的温暖赭橙色。
由于深居高山密林且分布范围极其封闭，人类直到20世纪末才真正注意到它们的存在，是本世纪初才正式定名的新物种。
特征
- 翼展
- 21–24 厘米
- 主要栖息地
- 森林
- 主要食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 留鸟
- 海拔
- 1800–2200 米
- 生活方式
- 栖枝型
- 特性
- 狭域分布
栖息地
严格局限于坦桑尼亚东部东弧山脉的少数山体，包括鲁贝霍山脉、乌卡古鲁山脉、沃塔山脉及基博里亚尼山。栖息在海拔1660米至2400米之间的山地常绿森林中，终生留在高海拔林区，不进行长距离迁徙。中国境内没有本种分布。
习性
主要在森林底层活动，性格极为隐蔽，偏好茂密的下层灌丛、蕨类植物丛和倒木堆。以小型无脊椎动物为主食，多在腐殖落叶层翻找昆虫、蜘蛛或在低矮栖枝上伺机突袭猎物。
野外辨识
- 喉部至上胸部覆盖着浓郁的赭橙色，是野外观察中最显眼的标志
- 体型小巧圆润，长有一双适合在昏暗林下视物的大眼睛
- 与外形高度相似的伊林加阿卡拉鸲在地理上完全隔离，后者分布在偏南150公里外的其他山脉
冷知识
- 它曾被当作邻近山脉的伊林加阿卡拉鸲，被误认了十余年才验明正身。
- 它们被四周干旱低地阻隔，如困在孤岛，一生都不离开这几座山头。
保护现状
IUCN EN · 濒危
被世界自然保护联盟（IUCN）列为濒危（EN）。虽然在适宜的山地森林内部尚算常见，但由于其分布区极小且高度碎片化，高山林地一旦遭受破坏便难以恢复，面临严重的栖息地丧失威胁。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。