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栗胸林莺是雀形目森莺科的小型候鸟，雄鸟在春夏繁殖季的样貌格外浓墨重彩。深栗色的头顶、喉部与两胁如同醇厚的红褐缎带，将黑色的脸庞与两道白翼斑衬托得分外分明，颈侧还点缀着一抹柔和的米黄色块斑。
一到秋季，这种浓郁的色彩便悄然褪去。成鸟换上一身低调的橄榄绿色杂斑羽衣，两胁的栗色大幅缩减甚至完全消失，若非行家辨认，很难认出这就是几个月前那位华丽的歌手。
它们是典型的长距离迁徙者，初夏在北美北方的寒温带针叶林中筑巢繁殖，秋冬则南下跨越开阔海湾，深入中美洲南部与南美洲西北部的热带低地。
特征
- 翼展
- 20–23 厘米
- 雌鸟体重
- 8–14 克
- 雄鸟体重
- 10–16 克
- 主要栖息地
- 森林
- 主要食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 迁徙
- 海拔
- 0–1100 米
- 生活方式
- 栖枝型
- 巢型
- 杯状巢
- 筑巢位置
- 树上
- 窝卵数
- 3–7 枚
- 孵化期
- 12–13 天
- 育雏期
- 10–12 天
- 婚配
- 单配偶制
- 最大寿命
- 4.9 年
- 社群
- 群居/混群 · 独居
栖息地
繁殖期严格局限于加拿大东部与中部，以及美国极东北部的寒温带针叶林，尤其青睐云杉与香脂冷杉纯林。越冬区主要位于巴拿马等中美洲南部地区及南美洲西北部的热带低地湿润雨林。春秋迁徙期间广泛见于美国东半部的各类阔叶林与次生灌丛，常取道墨西哥湾直飞热带。该物种在中国境内无野外分布记录。
习性
繁殖季节它们是专注的林中清道夫，专门啄食云杉卷叶蛾等害虫及其幼虫。为了避免与生态位重叠的同属林莺正面冲突，它们常年将觅食范围严格锁定在针叶树冠层内部的中层枝条，只用喙在针叶和树皮表面细细搜寻，绝不在飞行中迎空截捕昆虫。
抵达热带越冬地后，它们的生活习性发生惊人转变。昆虫不再是绝对主食，熟透的浆果与热带水果成了能量核心来源。它们通常加入当地的混种鸟群游荡觅食，并且在林冠表现得十分强势，经常主动驱逐体型更娇小的鸟类以独占果源。
野外辨识
- 繁殖羽雄鸟具深黑色面部与深栗色的顶冠、喉部及两胁，颈侧各有一处乳白色宽斑，背部灰底带黑色粗纵纹。
- 无论季节如何更替或羽色如何暗淡，翅膀上的两条白色翼斑始终清晰存在。
- 与同样两胁带栗色的栗胁林莺相比，后者的头顶为柠檬黄色、喉部纯白，栗色局限在身体两侧，绝不上延至头颈。
- 秋季非繁殖羽泛黄绿且条纹模糊，但双脚始终保持纯黑，可与脚呈淡黄色的黑顶白颊林莺相区别。
冷知识
- 因秋季与黑顶白颊林莺长相酷似，北美观鸟界造了一个合称「baypoll」来指代它们。
- 它们偶尔会严重偏离迁徙航道，格陵兰岛的冰原边缘就曾记录过迷途的个体。
保护现状
IUCN LC · 无危
目前整体种群规模较为庞大且呈现增长趋势，被评估为无危。然而在历史上，由于云杉卷叶蛾等食源害虫爆发周期的自然波动，加上杀虫剂喷洒及气候变化的影响，其种群曾经历过阶段性的缓慢下降。
在哪能看到
等 27 个国家和地区
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。