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圣玛尔塔窜鸟是窜鸟科塞特窜鸟属的小型鸣禽，生活在南美洲相对封闭的林下底层，外形小巧而紧凑。
雄鸟通体以深浅不一的中灰色为主，喉部与胸部色调略浅，头顶正中点缀着一块醒目的白斑。它的后腰转为黄褐色并布满细黑横斑，两胁与尾下覆羽则呈现带黑斑的锈色，在灰暗的底色中显得格外分明。
雌鸟羽色更偏柔和，上体蒙有一层暖褐色，下体比雄鸟更淡，头顶的白斑往往退化得极小甚至完全不见。它们性情隐秘，常在茂密的阴影里快步穿梭。
特征
- 身长
- 11 厘米
- 翼展
- 13–16 厘米
- 主要栖息地
- 森林
- 主要食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 留鸟
- 海拔
- 900–1700 米
- 生活方式
- 地栖型
- 特性
- 狭域分布
- 窝卵数
- 2 枚
栖息地
圣玛尔塔窜鸟仅分布在哥伦比亚东北部孤立的圣玛尔塔内华达山脉。
它们是严格的局地留鸟，终年栖息于海拔900米至1700米之间的潮湿山地森林，极度依恋幽暗、杂乱且湿度极高的林下灌丛与倒木堆。中国境内无此物种分布记录。
习性
圣玛尔塔窜鸟过着典型的贴地生活，凭借短圆的翅膀和强健的双腿在腐殖层与密集枝条间奔走。虽然地栖取食无脊椎动物，但浓密的生境让野外观察极其困难。
茂密林下视线受阻，鸣叫便成了它们划定领地的重要手段。其鸣声是一连串快速急促的颤音，一口气能持续长达15秒；相互联络时则会发出反复、尖锐的短促吱叫。学界对其繁殖节律所知甚少，仅曾在7月记录到离巢活动带斑纹的幼鸟。
野外辨识
- 雄鸟头顶正中有一枚清晰可见的纯白顶斑，雌鸟该斑块极小或完全缺失。
- 腰部至下腹呈现温暖的黄褐色与锈红色，其上布满整齐的黑色细横纹，与胸背的纯灰色界限分明。
- 雌鸟背部和翅膀明显沾染暖褐色，胸腹部的浅灰色比雄鸟更为清淡。
- 未成年幼鸟全身密布粗重的深色横斑与鳞状杂纹，缺少成鸟干净利落的灰色色块。
冷知识
- 它们终生生活在圣玛尔塔山脉，这里是全球鸟类特有种密度最高的地带之一。
保护现状
IUCN NT · 近危
圣玛尔塔窜鸟的全球种群数量至今尚未有确切测定。尽管其地理分布高度局限，仅生活在孤立的圣玛尔塔山脉中，但目前的生境分布面积与现存个体规模被认为尚未恶化至更严重的濒危标准，世界自然保护联盟（IUCN）据此将其评定为近危（NT）。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。