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高原窜鸟是窜鸟科塞特窜鸟属的暗色小型雀类。它体态圆滚，翅膀短钝，长年贴近地面活动，在林下幽暗的落叶堆与灌丛间极为活跃。
它们通体以沉稳的暗灰为主调，雄鸟背部颜色深沉，下体略显浅淡。两侧胁部则泛着黄褐色并布有深色横斑，这也是它同极为相似的近缘种拉开区别的肉眼细节。雌鸟羽色更偏棕褐，整体隐蔽性极高。
这类鸟在南美森林底层宛如小鼠般穿梭，飞行能力较弱，很少长距离飞行，多数时候依赖强健的双足在植被缝隙间灵巧跳跃奔走。
特征
- 身长
- 12 厘米
- 翼展
- 13–16 厘米
- 雌鸟体重
- 13–14 克
- 雄鸟体重
- 13–17 克
- 主要栖息地
- 森林
- 主要食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 留鸟
- 海拔
- 0–1500 米
- 生活方式
- 泛化型
- 窝卵数
- 2 枚
栖息地
分布局限于南美洲南部，见于巴西南部（南里奥格兰德州、圣卡塔琳娜州及巴拉那州西南部）以及阿根廷东北部的米西奥内斯省。属于定居性的留鸟。
它们依附于湿润森林及林缘生境，常出现在靠近溪流的低矮植被带、竹林以及地面凤梨科植物丛生处。垂直分布可达海拔一千五百米左右。
习性
它们专门在阴暗的林下底层寻觅食物，主要在地面丛生的凤梨和竹丛空隙间穿搜，捕食各类节肢动物。
这种鸟鸣叫声极具穿透力。鸣唱通常是一长串单音节组合，起初以每秒两到三声的节奏开端，随后逐渐加快并汇成一段紧凑的颤音；同时还拥有响亮的警戒叫声和单音节联络叫声。
关于其繁殖期的详细习性记录极少。目前已知其每窝产卵两枚，九月曾在阿根廷记录到正在使用的巢。
野外辨识
- 雄鸟上体为均匀的深灰色，下体颜色稍浅，侧胁带黄褐色并有暗色细横斑。
- 与外观极近的鼠色窜鸟相比，后者的两胁没有这种明显的横斑纹路。
- 雌鸟整体色调比雄鸟更暗淡偏棕。
- 由于常年隐藏在阴暗杂乱的灌丛底层，仅凭外形极难看清，主要依赖鸣声进行准确确认。
冷知识
- 它在次生林中的分布密度反而明显高于未受干扰的原生林。
- 曾长期被视作鼠色窜鸟，直到2005年科学家通过细微鸣声差异才将其独立为新种。
- 它的鸣唱开端较慢，随后会逐渐加速成颤音，借此节奏可与近缘种明确区分。
保护现状
IUCN LC · 无危
虽然整体分布范围相对狭窄且零散，但目前受威胁程度较低。它在多个受保护的自然保护区内均有栖息，且在次生林和受到轻度干扰的林地中，种群密度甚至高于未受破坏的原始林。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。