长尾窜鸟是安第斯山脉东坡云雾林地带特有的窜鸟科鸟类。尽管名字带个「长」字，它其实只有在塞特窜鸟属内部对比时尾羽才略显修长，整只鸟依然圆滚敦实，如同一团在阴暗落叶间穿梭的暗灰色毛球。
雄鸟通体以暗灰为主，两胁缀有带黑斑的红棕色；雌鸟羽色更显暗淡。它们平时极少飞到高处，大部分时间都贴地活动，低调沉郁的体色让它们能完美融入幽暗潮湿的林下环境。
这类鸟生性极为隐秘，野外常常是「只闻其声，难见其影」。想要确认它们的存在，往往只能依靠穿透茂密植被的清脆叫声。
特征
- 身长
- 14 厘米
- 翼展
- 17–20 厘米
- 体重
- 27–33 克
- 主要栖息地
- 灌丛
- 主要食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 留鸟
- 海拔
- 1250–2300 米
- 生活方式
- 泛化型
- 窝卵数
- 2 枚
栖息地
分布于南美洲哥伦比亚、厄瓜多尔至秘鲁最北部的安第斯山脉东侧山坡，全年在当地留居。主要栖息于山地溪流两岸湿润的灌丛和森林边缘，大多数区域生活在海拔 1250 至 2300 米之间，在秘鲁分布范围则缩至海拔 1650 到 1950 米的狭窄带状区域。
习性
它们几乎终生在林下近地面处活动，靠在地面腐殖质与倒木旁翻捡小型无脊椎动物为食。关于其繁殖细节的研究记录很少，标本解剖数据显示它们在 9 月和 11 月性腺活跃，推测可能一年四季都有繁殖行为。
野外辨识
- 在塞特窜鸟属中体型偏大，且尾羽比例明显长于同属大多数近似种。
- 雄鸟全身主要为深暗灰色，两胁呈现带有黑色横斑的红棕色，雌鸟整体色调更为暗淡沉滞。
- 鸣声极具辨识度，通常先以一连串单音节起头，随后迅速转为连续的双音节对鸣。
- 受惊时的警报叫声呈现出一段音调逐渐走低的连续音节。
冷知识
- 不同于许多鸟类有固定的繁殖季，它们在全年的各个月份可能都有繁殖活动。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。