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互宁窜鸟是秘鲁中部安第斯山脉特有的地栖小鸟，隶属于窜鸟科塞特窜鸟属。由于整个家族羽色普遍单调且极度相似，它直到2008年才被鸟类学者在野外察觉，并在2013年正式成为独立物种。
这类鸟外形圆滚小巧，尾羽短促，几乎整日贴地活动。它们深居在潮湿茂密的高山林下层，平时极难一睹真容，往往只能在密林深处听见其急促的声响。
不同于许多依靠羽色争艳的鸟类，互宁窜鸟最显著的身份标识是它那独一无二的歌声，这也是在野外将它与同属近缘种准确区分开的关键钥匙。
特征
- 翼展
- 20–24 厘米
- 体重
- 19–21 克
- 主要栖息地
- 森林
- 主要食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 留鸟
- 海拔
- 2400–3200 米
- 生活方式
- 地栖型
- 特性
- 狭域分布
栖息地
仅分布于秘鲁中部胡宁大区的安第斯山脉东坡。主要栖居在海拔2300米至3200米的高山潮湿云雾林中，对茂密浓郁的林下植被和竹丛有很强的依赖性，属于不进行长距离迁徙的严格留鸟。
习性
常年在森林底层的落叶堆、苔藓及纠结的灌丛中穿梭，步态敏捷如小鼠，极少进行长距离飞行。食性以小型无脊椎动物为主，靠在枯枝落叶层中翻找昆虫和蜘蛛为食。由于视觉穿透力差，林下个体间主要通过高穿透力的鸣叫宣示领域和沟通。
野外辨识
- 体型紧凑圆胖，羽色整体呈深暗的黑灰色调，在林下幽暗处极不起眼
- 尾羽短而常略微上翘，双腿相对强健，适合在倒木与纠缠的根系间穿行
- 野外辨识高度依赖鸣声，其鸣唱由一连串快速重复且音调明显上扬的短乐句组成，与其他同属物种迥异
冷知识
- 它不擅飞行却极擅奔走，在茂密林下穿行的动作常被误认成小型啮齿动物。
保护现状
IUCN NT · 近危
已被列为近危（NT）物种。最初记录仅来自极局限的山谷水系，生境面临潜在的森林砍伐威胁；但考虑到其极其隐秘的习性，野外实际分布可能比已知区域略宽，亟需更多针对性的野外调查。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。