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栗背岩鹨是岩鹨科中羽色对比鲜明的一种小型山地鸟类，体型与麻雀相近，主要栖身于喜马拉雅东段及横断山脉的幽深林海。
与许多浑身密布斑纹的岩鹨不同，它的上背与肩部泛着纯正浓郁的暗栗红色，头颈与前胸则覆着纯净的铅灰色，上下界线分明，整洁素雅。
它们常年活动在山林底层，生性低调内敛，多数时间都在湿润的落叶层和低矮灌木间轻巧穿行，是典型的高原林下居民。
特征
- 雌鸟身长
- 13–15 厘米
- 雄鸟身长
- 12–16 厘米
- 翼展
- 22–26 厘米
- 体重
- 19–23 克
- 主要栖息地
- 森林
- 主要食性
- 杂食性
- 迁徙
- 部分迁徙
- 海拔
- 1500–5000 米
- 生活方式
- 地栖型
- 筑巢位置
- 灌丛 · 地面
- 窝卵数
- 3–4 枚
栖息地
分布于喜马拉雅山脉东段至中国西南山地，包括尼泊尔、不丹、印度东北部，以及中国的西藏、四川、云南和甘肃，陕西和青海边缘地区也有零星记录，部分种群冬季会下迁至缅甸东北部。
主要栖息于中高海拔的温带针叶林、针阔混交林及杜鹃等亚高山灌丛，格外偏爱沟谷坡坎、林缘杂草丛生处以及多倒木与石块的阴湿地带。
习性
它们偏好贴近地面生活，常在积雪边缘或苔藓落叶层上快速跳跃。杂食习性让它们能灵活适应高原环境，夏季主要啄食隐匿在枯枝烂叶下的昆虫等小型无脊椎动物，秋冬季则转向搜寻植物种籽和残存的浆果。
虽然具备远距离飞行能力，但它们大多仅遵循垂直迁移习性。每当高山深冬被大雪覆盖，它们便会从高海拔针叶林顺势下降至较为避风保暖的低矮河谷灌丛中越冬。
野外辨识
- 背部呈均匀深沉的酒栗褐色，完全没有其他岩鹨常见的深色纵纹。
- 整个头部至前胸为连贯的冷铅灰色，无眉纹等眼部杂斑，整体显得干净利落。
- 虹膜为明亮的淡黄色或奶白色，在灰暗的面盘上格外显眼。
- 喙黑色且纤细尖锐，基部略宽，嘴角微下弯，适合啄取缝隙中的碎屑与虫体。
冷知识
- 岩鹨属多数成员背羽布满斑驳纵纹，而栗背岩鹨背部几乎全为纯色。
- 严冬冰雪封山时，它们会沿着山谷垂直下迁数百米避寒。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。