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高原岩鹨是岩鹨科中体型偏大的一员。它们周身披着适合隐匿于乱石间的斑驳羽衣，灰色的头部衬托着白色喉部，喉周还精巧地点缀着一圈黑色细斑。
它们的上背覆着暖调的栗褐色纵纹，翅膀则呈锈褐色，收拢时能清晰看到两道醒目的白色翅斑。纯白的下体两侧与胸部散布着锈红色的斑点，在冷峻的高山背景中显得格外柔和。
作为典型的高山地栖鸟类，它们擅长在碎石与矮草间快速奔走。即便面对严苛的高原气候，也能自如地穿梭在落石堆与草甸之间寻觅生机。
特征
- 雌鸟身长
- 14–17 厘米
- 雄鸟身长
- 16–17 厘米
- 翼展
- 25–29 厘米
- 雌鸟体重
- 24–28 克
- 雄鸟体重
- 25–30 克
- 主要栖息地
- 草地
- 主要食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 部分迁徙
- 海拔
- 2000–5500 米
- 生活方式
- 地栖型
- 巢型
- 杯状巢
- 筑巢位置
- 地面
- 窝卵数
- 4–6 枚
- 孵化期
- 13 天
- 婚配
- 单配偶制
- 社群
- 群居/混群
栖息地
广泛分布于中亚及周边的高山地带，从俄罗斯南部阿尔泰山脉、蒙古西北部，向南延伸至天山、帕米尔高原及阿富汗东北部。在中国境内，绝大部分分布在长江以北的新疆天山与阿尔泰山等区域，在西藏南部的高海拔山地亦有出现。繁殖期主要栖息在海拔2800至5000米的稀疏植被带、多岩高山草甸和倒石堆附近；非繁殖季则会下迁至喜马拉雅山脉等中低海拔山谷度冬。
习性
每年5月至8月是高原岩鹨的繁衍期。它们通常在地面岩隙或茂密草丛深处搭建杯状巢，一季通常可繁殖两窝。随着季节更替，它们的食单也会灵活调整：夏季冰雪消融时，它们在融雪边缘专心翻找各类小型无脊椎动物；入冬后高山被积雪覆盖，昆虫匿迹，它们便转而采食残留的植物坚果与干燥浆果度过严冬。
野外辨识
- 白色喉部边缘围有一圈碎黑斑，是辨识面部的重要特征
- 锈褐色的翅膀上具两道极其分明的纯白翼斑，停歇和飞行时都很显眼
- 下体底色纯白，胸部与两胁点缀着断续的锈红色粗斑，有别于其他纯灰色或细密纵纹的岩鹨
- 背部与肩羽呈栗褐色并带有暗色粗条纹，与偏灰的头部形成柔和反差
冷知识
- 它们筑巢的海拔最高可达5000米，紧贴着高山永久积雪带的下沿生活。
- 严冬大雪封山后，它们会从高寒冻原垂直下迁数千米，进入相对温暖的山谷越冬。
- 它们极少落在树枝上，大部分时间都在高山流石滩的石隙间小步快跑。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。