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圣保罗姬霸鹟是南美洲大西洋森林特有的小型鸣禽。它的体态轻盈娇小，成年个体体长仅十公分出头，周身覆着低调的橄榄绿色与柔和的淡黄色羽毛。
尽管羽色以林间保护色为主，它的头部细节却颇具辨识度。一条细窄的黄色眉纹从额前伸出，越过眼睛后优雅地向下弯向后颈；深色的眼后则勾勒出一弯宽阔的黑色月牙斑，与浅黄色耳羽形成鲜明反差。
它常年隐匿在湿润森林的中下层枝叶间。由于行踪隐秘且偏好混迹在各种小鸟组成的觅食群里，野外极难被直接发现，往往只能凭它尖细刺耳的鸣叫声捕捉其踪影。
特征
- 身长
- 10–11 厘米
- 翼展
- 14–17 厘米
- 体重
- 7–8 克
- 主要栖息地
- 森林
- 主要食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 留鸟
- 海拔
- 0–500 米
- 生活方式
- 栖枝型
- 社群
- 单独或成对
栖息地
严格局限于南美洲的大西洋森林生态区，分布范围涵盖巴西东南部各州（北起圣埃斯皮里图州，南抵圣卡塔琳娜州）、巴拉圭东部以及阿根廷东北部的米西奥内斯省。主要栖息在热带及亚热带的潮湿森林内部与林缘，多见于海拔500米以下的低地密林，局部地区也可向上延伸至海拔1000米左右的山地边缘。
习性
它们是终年不迁徙的留鸟，以蜘蛛、昆虫等小型节肢动物为食。觅食时通常保持身躯直立的挺拔姿态，在林下层至中层树冠间警觉巡视，一旦锁定目标便迅速向上短距冲刺，或在枝叶表面短暂悬停啄取猎物。
这种小鸟很少大群活动，多为单独或成对出现。它们几乎总是加入由多种林鸟组成的混种觅食群，借助群体掩护在枝叶间穿行。
繁殖期推测集中在南半球春夏季的9月至12月间，其余繁殖习性至今在野外仍极少被记录到。叫声为极高亢、刺耳且反复连缀的「tits」或「ti-seet」双音节哨音。
野外辨识
- 耳羽区域夹着一弯醒目的黑色月牙状暗斑，与向后下方弯曲的细黄眉纹紧挨在一起。
- 上体从头顶到尾部均为均匀的橄榄绿色，翼上有两道由覆羽尖端形成的淡黄橄榄色翼带。
- 胸部带着厚重的橄榄色晕染，向下过渡为喉部和腹部的柔和淡黄色。
- 黑色喙部细长而尖锐，虹膜为深褐色，腿爪呈暗灰色。
冷知识
- 它几乎从不单独行动，总是混在其他雀鸟的觅食群里搭便车找虫吃。
- 成年体重大约只有七八克，轻巧得只相当于一枚一元硬币的重量。
保护现状
IUCN NT · 近危
被世界自然保护联盟评估为近危（NT），成熟个体推测仅剩数千只且仍在缓慢减少。由于大西洋低地森林遭受大面积砍伐，大量林地被转变为咖啡、香蕉和橡胶种植园，原有栖息地已不足两成。目前在巴西、阿根廷及巴拉圭的少数国家公园与保护区内仍有稳定记录。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。