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斑姬啄木鸟是啄木鸟科中体型极其袖珍的一员，身形甚至比常见的麻雀还要小上一圈。背部披着橄榄绿色的羽衣，乳白色的下体布满了醒目的黑色圆斑，宛如洒落在胸腹间的墨点。
它们的头部斑纹对比鲜明，面颊两侧嵌有两条醒目的白色条带，其间夹着暗绿色的宽眼带。雄鸟的头顶前部还点缀着一抹温暖的橙褐色，雌鸟则通体维持素净的橄榄色。
虽与大型啄木鸟同宗，它们却省去了沉重笨拙的体态，既能像啄木鸟一样笃笃凿木，又能如山雀般在繁茂的枝叶间轻巧穿梭跳跃。
特征
- 身长
- 9–11 厘米
- 翼展
- 16–19 厘米
- 雌鸟体重
- 11–14 克
- 雄鸟体重
- 10–13 克
- 主要栖息地
- 森林
- 主要食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 留鸟
- 海拔
- 900–3000 米
- 生活方式
- 栖枝型
- 巢型
- 树洞巢
- 筑巢位置
- 竹 · 树桩 · 树上
- 窝卵数
- 2–4 枚
- 孵化期
- 11 天
- 育雏期
- 11 天
- 社群
- 单独或成对
栖息地
广泛分布于南亚次大陆、中南半岛及东亚地区。在中国，绝大部分种群生活在长江以南的常绿阔叶林和混交林中，西南山地至华南、华东各省均有稳定分布，秦岭南坡与河南南部为其分布的北界。
它们格外偏爱低山丘陵至中山地带的潮湿林地，尤其喜欢在竹林密集、藤蔓缠绕的林缘或次生林下层穿行活动。
习性
它们通常成对活动，活跃在森林的中下层。因为体重极轻，它们能轻易落在极细的小树枝或竹竿上，甚至自如地倒挂着身子啄食树皮内部的虫道。
食性高度偏好蚂蚁和白蚁。觅食时，它们会顺着纤细的藤蔓或竹枝一路轻快敲击，一旦察觉空洞，便啄开细小的孔洞，伸出灵活的舌头探取藏身其中的蚁群和幼虫。
野外辨识
- 体型极其微小，下体呈乳白色且密布清晰的深色圆形斑点
- 面部有两道平行的白色纹路，正中横贯一条深色眼带
- 雄鸟前额带有橙红色或橙褐色杂斑，雌鸟额头则为纯暗色
- 尾羽短且柔软，停栖时不依赖坚硬尾羽支撑树干
冷知识
- 姬啄木鸟属绝大多数种类都在南美洲，它是亚洲唯一的代表。
- 卵仅需约11天就能孵化，是鸟类中孵化周期最短的一类。
- 常加入山雀和画眉组成的混群，混在小鸟群中借机搜寻被惊扰的虫子。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。