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姬旋木鹎是鹎科中体型极为小巧的一员，周身覆着低调的橄榄绿色与浅淡黄褐色，在东非的热带低地林荫中隐蔽性极高。
与许多偏爱浆果的鹎类不同，它们更偏好在枝叶与树干缝隙间搜寻无脊椎动物，体态轻盈，行动格外利落。
由于羽色朴素且常年躲在茂密植被内部，在野外往往得先靠林间细微的声响定位，才能在晃动的枝叶隙缝中捕捉到那抹纤细的身影。
特征
- 翼展
- 18–22 厘米
- 雌鸟体重
- 11–15 克
- 雄鸟体重
- 13–17 克
- 主要栖息地
- 森林
- 主要食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 留鸟
- 海拔
- 0–1550 米
- 生活方式
- 栖枝型
- 巢型
- 杯状巢
- 筑巢位置
- 树上 · 灌丛
- 窝卵数
- 2 枚
- 婚配
- 单配偶制
- 社群
- 群居/混群 · 成对及家族群 · 单独或成对
栖息地
主要分布在东非沿海及邻近低海拔地区，涵盖肯尼亚东南部、坦桑尼亚、莫桑比克以及津巴布韦东部。它们严格偏好热带与亚热带湿润低地常绿林及茂密灌丛，属于终年定居的留鸟，几乎不进行长途扩散迁徙。
习性
性情活跃而机警，多在森林下层灌丛到中层树冠的繁茂枝叶间穿梭。觅食时动作敏捷多变，擅长攀附在细小枝干上翻找卷叶，啄食藏匿其中的昆虫与蜘蛛，有时也会加入当地林鸟组成的混合觅食群一同游走巡猎。
野外辨识
- 体型极小，身长仅与小型柳莺相当，比大多数常见鹎类都要小上一整圈。
- 上体呈均匀暗淡的橄榄绿色，喉部与下胸偏浅黄白色，通体缺乏鲜艳的高反差斑块。
- 嘴喙细长而尖直，适合在树皮凹槽与叶腋缝隙中探取小虫。
- 主要活动于低海拔平原林地，可依此生境与栖息在邻近山地森林的近缘种快速区分。
冷知识
- 虽属于典型鹎科，但菜单里几乎没有果实，彻底转行当了专职的食虫猎手。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。