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蓝额红尾鸲是鹟科红尾鸲属的小型鸣禽。雄鸟羽色鲜明夺目，头颈部大部为深暗的湛蓝色，唯独前额浮现出一片耀眼的亮天蓝色斑块，与腹部饱满的橙红色形成极具张力的色彩反差。
雌鸟则呈现完全不同的朴素面貌，通体以灰褐色为主，下体颜色渐浅，不具备雄鸟醒目的蓝红撞色，隐蔽在杂木灌丛中极难被一眼识破。
它们是典型的高山与中山森林鸟类，在喜马拉雅山脉及邻近高地繁衍生息，身手敏捷，常活跃在林缘与灌丛的枝头。
特征
- 身长
- 16 厘米
- 翼展
- 24–28 厘米
- 雌鸟体重
- 12–18 克
- 雄鸟体重
- 14–19 克
- 主要栖息地
- 森林
- 主要食性
- 杂食性
- 迁徙
- 部分迁徙
- 海拔
- 1000–5200 米
- 生活方式
- 栖枝型
- 巢型
- 杯状巢 · 树洞巢 · 缝隙巢
- 筑巢位置
- 建筑 · 树桩 · 地面 · 岩石 · 树上
- 窝卵数
- 3–6 枚
栖息地
主要繁殖于喜马拉雅山脉及中国中西部的高山与亚高山温带森林，越冬时下迁至喜马拉雅南麓、中国西南部以及中南半岛北部。
在中国，其核心分布区覆盖四川、云南、西藏、青海、甘肃和陕西等地，越冬或迁徙途中也会出现在贵州、重庆、湖北、湖南及华东沿海局部地区。偏好针叶林、针阔混交林边缘、高山灌丛以及林间多石的开阔坡地。
习性
性情活泼且警惕，停歇在突出枝头或岩石上时，习惯频繁上下颤动尾羽。觅食以各类陆生无脊椎动物为主，常采用树栖守候的方式，发现地表或空中的昆虫后迅速俯冲捕食，偶尔也会在枝叶间搜寻越冬的虫卵或采食少量野生浆果。
具有显著的季节性垂直迁徙习性。每逢深秋高山降温覆雪，它们便从海拔数千米的高山林线逐步转移到低海拔的河谷或山麓疏林避寒。
野外辨识
- 雄鸟额部至眉部有一块极其鲜亮的淡蓝色光斑，在暗蓝色的头面部尤为突出。
- 雄鸟自下胸至尾下覆羽均为明艳的橙红色，与上胸的蓝黑区域形成清晰截断。
- 雌鸟全身呈柔和的暗灰褐色，下体偏浅白，需靠尾部的橙红基色来辅助辨识。
- 飞行或展尾时，尾羽两侧的橙红色与中央深色羽毛形成鲜明的明暗对比。
冷知识
- 筑巢地点相当随性，常利用石缝、倒木树洞或陡峭土坡上的隐蔽凹穴营巢。
- 随季节在千米以上的高差间垂直迁徙，借此轻松躲避高原严酷的积雪期。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。