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火喉森莺是中美洲高海拔山区极为醒目的林鸟。它体型小巧，通体披着冷峻的石板灰色，背部泛黑，喉部至胸前却覆盖着一片极为耀眼的朱红色，像一团在暗色雾林中灼灼燃烧的炭火。
它的腹部转为干净的灰白色，与胸前浓烈的红色形成鲜明截然的界线。两性羽色非常接近，只是雄鸟眼周和面部的黑色眼罩范围略大一些，整体对比更为强烈。
作为塔拉曼卡山地森林的特有鸟类，它们整年生活在高山之中，灵巧地在树冠与附生植物间穿梭跳跃，用细尖的喙翻寻各类小虫。
特征
- 身长
- 12 厘米
- 翼展
- 18–21 厘米
- 体重
- 8–12 克
- 主要栖息地
- 森林
- 主要食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 留鸟
- 海拔
- 1850–3000 米
- 生活方式
- 栖枝型
- 特性
- 狭域分布
- 巢型
- 杯状巢
- 筑巢位置
- 地面 · 树上
- 窝卵数
- 2 枚
- 孵化期
- 16 天
- 育雏期
- 13 天
- 社群
- 群居/混群 · 单独或成对 · 独居
栖息地
火喉森莺分布范围十分狭窄，仅局限于哥斯达黎加与巴拿马西部的塔拉曼卡山地森林，是中国境内无分布的海外留鸟。
它们主要栖息于湿润的高山云雾林树冠层、林缘以及带有散生乔木的林间空地。常见于海拔两千米以上直至林木线的高处；在雨季的加勒比海坡向，活动范围偶尔会向下延伸至海拔一千四百米左右的林区。
习性
火喉森莺常年栖居于树冠枝叶间，以尖细的喙精准啄食叶片上的毛虫、小型昆虫与蜘蛛。
繁殖期通常在三月至五月，此时成鸟具有强烈的领域意识，鸣唱是带嗡嗡颤音的串音。繁殖期过后，它们会放下戒心，加入高山林鸟组成的混群一同游荡觅食。
它们的巢呈深杯状，通常筑在树枝分叉处或低矮的土坡上，上方必有厚实的苔藓或附生植物遮蔽遮雨，隐蔽极佳。
野外辨识
- 喉部到上胸呈纯正的朱红色，下腹部为灰白色，红白交界分明。
- 上体呈石板灰色，背部中央与眼周具大片黑色斑块。
- 雄鸟眼周的黑色面罩比雌鸟更宽更黑，雌鸟整体略显暗淡。
- 幼鸟上体偏褐色，喉胸部红斑暗淡不显，且具微弱的浅皮黄色翼斑与眉纹。
冷知识
- 它们的杯状巢总选在苔藓或附生植物正下方，自带天然防雨绿棚。
- 非繁殖季节它们会放下领地争斗，融入当地其他食虫鸟的大群一同觅食。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。