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黄喉斗鹎是生活在非洲中部低地热带雨林里的小型鸣禽。整体羽色以温和的橄榄绿与灰绿色为主，下体稍显浅淡，喉部那一抹柔和的黄色是它最具辨识度的外貌特征。
作为斗鹎属中体型最小的一员，它们身形轻巧，习性相当隐蔽。多数时候，它们独自或成对穿梭在茂密的林下植被与藤蔓交错的中下层，依靠灵巧的体态在枝叶间跳跃穿行。
尽管外表低调且不常暴露在开阔视线中，它们却拥有响亮且富于变化的鸣啭。在浓密昏暗的热带雨林里，清脆的叫声往往是追踪它们踪迹的最直接线索。
特征
- 翼展
- 22–27 厘米
- 体重
- 21–26 克
- 主要栖息地
- 森林
- 主要食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 留鸟
- 海拔
- 0–900 米
- 生活方式
- 栖枝型
- 巢型
- 半杯状浅巢
- 筑巢位置
- 灌丛
- 窝卵数
- 2 枚
- 社群
- 独居
栖息地
分布于非洲中西部及西中部区域，西起喀麦隆南部、赤道几内亚与加蓬，向东延伸穿过刚果盆地大部至乌干达最西部，南抵安哥拉北部地区。中国全境无分布记录。
该物种属于典型的热带低地森林留鸟，严格依附于原生或略有扰动的常绿雨林、次生湿润林以及林缘茂密的灌木丛生境，终年极少进行长距离扩散。
习性
黄喉斗鹎是典型的枝栖食虫鸟类。觅食时通常在距地面数米高处的灌木层和藤蔓密织处轻快跳跃，利用锐利的双眼搜索叶片背面、嫩芽及枯枝上的各类无脊椎动物，偶尔也会啄食微小的浆果与果实。
由于翅形短圆且手翼指数较低，它们并不擅长远距离持续飞行，通常只在树丛间做短促的滑翔或扑翼穿梭。繁殖期它们在枝桠隐秘处搭建精巧的杯状巢，一窝通常产下两枚带有暗色斑纹的卵。
野外辨识
- 喉部呈现清晰的淡黄色斑块，与周围偏灰绿色的胸羽形成鲜明反差。
- 体型明显比同属的斑斗鹎更纤小，翅膀与覆羽缺少粗大醒目的黄白斑点。
- 喙部坚实且先端微带暗色小钩，利于啄捕藏匿在枝叶与树皮缝隙中的猎物。
- 羽色以暗橄榄绿为主调，飞羽和尾羽边缘泛着微弱的黄绿色泽。
冷知识
- 它曾长期被划入鹎科或伯劳科，直到现代分子研究才将其独立建科。
- 短圆的翅膀结构让它不善远飞，几乎终生深居在同一片雨林灌丛。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。