白胁蚁鹩是蚁鵙科中体型娇小的成员，身长仅约10厘米，体重不过一枚硬币。雄鸟通体深灰近黑，喉胸腹部呈醒目的黑色，而身体两侧的胁羽却是纯净的白色，黑白对比极为鲜明。雌鸟则换上了一身橄榄褐色的外衣，上体偏褐、下体偏黄，翼缘带有淡淡的肉桂色，与雄鸟判若两鸟。
这种小鸟广泛分布于中美洲和南美洲的热带森林中，从洪都拉斯一路延伸到玻利维亚和巴西亚马孙流域，几乎覆盖了南美大陆的大部分国家。它们常年留居在雨林里，不随季节迁徙，是典型的热带留鸟。
白胁蚁鹩虽然个头小，但在林下灌丛中十分活跃，经常加入混合觅食鸟群，在枝叶间翻找昆虫和蜘蛛。它们对栖息地的适应力在同属鸟类中算是较强的，甚至在受过火灾干扰的亚马孙森林中也能生存。
特征
- 体重
- 5–11 克
- 栖息地
- 森林
- 食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 留鸟
- 海拔
- 0–1400 米
- 生活方式
- 栖枝型
- 巢型
- 杯状巢
- 筑巢位置
- 灌丛 · 树上
- 窝卵数
- 2 枚
- 孵化期
- 16–19 天
- 育雏期
- 8–12 天
- 社群
- 成对及家族群 · 单独或成对
栖息地
白胁蚁鹩的分布范围极广，北起中美洲的洪都拉斯，经尼加拉瓜、哥斯达黎加、巴拿马，向南贯穿哥伦比亚、委内瑞拉、厄瓜多尔、秘鲁、玻利维亚，直至巴西亚马孙流域和圭亚那地区，此外在特立尼达岛也有分布。它们在中国没有记录。
这种鸟主要栖息在常绿森林的林下层和中层，包括高地旱生林、季节性泛滥林、黑水淹溢林以及过渡型森林，也会出现在次生林中。不同地区的种群对微生境有不同偏好，例如巴西亚马孙地区的指名亚种有时偏爱竹林，有时又刻意回避。它们通常活动于海拔1100米以下，局部地区可达1400米左右。
居留 · resident
习性
白胁蚁鹩觅食时非常活跃，通常在离地2到12米的茂密植被间穿梭，单只、成对或以家族小群活动，在大多数地区还会加入由多种鸟组成的混合觅食群。它们主要在叶片上啄食昆虫和蜘蛛，也会从藤蔓缠绕处和枝条上搜寻猎物，动作包括啄取、伸探、扑击和短距离飞扑。偶尔它们会跟随行军蚁群觅食，但通常只跟随几分钟便离开。
繁殖期因地域不同而有所差异，但总体集中在2月至12月之间。它们的巢是一个深杯状结构，用枯叶和叶脉骨架编织而成，并以真菌菌丝束固定和悬挂在树枝分叉处，通常离地约4米，藏在垂叶之后。每窝产两枚卵，卵色白或微带粉红，上面有红褐、深紫或丁香色的斑纹。双亲白天轮流孵卵，夜间由雌鸟独自承担，孵化期约16至19天，雏鸟在8到12天后离巢，期间双亲共同喂养。
野外辨识
- 雄鸟最醒目的特征是深灰至黑色的体羽配上纯白色的胁部，黑白分界清晰，在林下灌丛中一闪而过时很容易捕捉到这个色块。
- 雌鸟整体呈橄榄褐色，喉部和胁部为白色，下体偏黄褐色，翼羽边缘带肉桂色，与雄鸟差异很大，初看容易误认为是不同物种。
- 雄鸟肩背部藏有一块白色隐斑，平时被覆羽遮盖不易看到，只有在振翅或理羽时才会闪现。
- 与同属其他蚁鹩相比，白胁蚁鹩雄鸟的胁部白色区域面积更大、更纯净，是野外最可靠的辨识依据。
冷知识
- 筑巢时会利用真菌的菌丝束作为天然"绳索"，将枯叶巢牢牢绑缚悬挂在树枝分叉处。
- 不同亚种的鸣唱差异显著，有的发出急促密集的连串音符，有的则是节奏均匀、可数的哨音序列。
- 在亚马孙部分地区，它们对竹林有明显偏好，但在另一些地区却主动回避竹林，这种微生境选择在种群间存在矛盾。
保护现状
白胁蚁鹩被IUCN评估为无危物种。它的分布范围极为广阔，在大部分区域内属于常见或较常见的鸟类，且出现在众多保护区以及大面积未受正式保护但生境完好的连续森林中。与同属的近亲相比，它对人为干扰的耐受力似乎更强，在受过火灾影响的亚马孙森林中，其数量甚至可能有所增加。不过，其种群总体规模尚不明确，据推测可能呈下降趋势。
在哪能看到
等 4 个国家和地区
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。