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白胁蚁鹩是分布于新热带界的极小巧鸣禽，隶属于雀形目蚁鵙科的点喉蚁鹩属。雄鸟体色对比醒目，周身覆盖着暗灰与纯黑羽色，唯独两胁垂落着一抹蓬松明亮的白羽；雌鸟则换上一袭柔和的橄榄黄褐色调，展现出截然不同的外观。
它们是热带常绿阔叶林林下层与中层的活跃分子，多以单只、成对或小家族的形式活动。在茂密的低地雨林中，它们经常充当热带混合觅食鸟群的核心追随者，在枝叶与藤蔓穿梭翻飞，极富生机。
虽然名字带“蚁”，但它们并非专性食蚁鸟，极少长久依赖行军蚁大军捕食，绝大多数时间都在独立搜寻隐匿在枝叶间的各类节肢动物。
特征
- 身长
- 11 厘米
- 体重
- 5–11 克
- 主要栖息地
- 森林
- 主要食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 留鸟
- 海拔
- 0–1400 米
- 生活方式
- 栖枝型
- 巢型
- 杯状巢
- 筑巢位置
- 灌丛 · 树上
- 窝卵数
- 2 枚
- 孵化期
- 16–19 天
- 育雏期
- 8–12 天
- 社群
- 成对及家族群 · 单独或成对
栖息地
广泛分布于新热带界低地与山麓，涵盖中美洲的洪都拉斯至巴拿马，以及除南部温带数国之外的南美洲大部分森林区，向东延伸至特立尼达岛；中国无分布记录。栖息于海拔1100米以下的低地常绿雨林、周期性洪泛林、黑水湿地林以及老龄次生疏林中，主要在林下灌丛至中层树冠间活动。
习性
主要捕食蜘蛛、叶蝉和甲虫等小型无脊椎动物。觅食时动作极其敏捷，频繁在枝叶、落叶卷与悬垂藤蔓间跳跃翻找，主要通过叶面啄取、探身啄食以及短距离飞扑将猎物捕获。
繁殖期因地区而异，通常跨越春季至年末。鸟巢常建在离地数米以内的小树或灌木分权处，借助上方宽大叶片遮蔽；巢呈深杯状，外壁细致编织了大量腐叶与叶脉骨架，极具隐蔽性。两枚卵由双亲在白天轮流孵化，入夜后则由雌鸟单独接管，雏鸟破壳后由父母共同抚育。
野外辨识
- 雄鸟自喉部至胸腹中央全黑，体侧两胁具有醒目蓬松的纯白羽丛，黑白界线分明。
- 雄鸟两肩之间藏有一小片隐蔽白斑，黑褐色翼覆羽具白斑，飞羽外缘则缀以浅灰色。
- 雌鸟面部为带杂斑的浅橄榄棕色，上体呈淡橄榄褐并在腰臀转为红黄褐色，下体转为温暖的皮黄色。
- 体型圆短，尾羽明显偏短且羽端微带白缘，常在离地数米的藤蔓灌丛中快速穿梭跳跃。
冷知识
- 编织深杯状巢时，会专门搜集黑色的真菌菌索作为缆绳悬挂并固定巢体。
- 虽冠以“蚁”名，若遇到行军蚁群也只凑热闹尾随几分钟，随后便自行离去。
- 幼年雄鸟离巢时并不像父亲，羽色反而混杂着黄褐与暗灰色，极似雌鸟。
保护现状
在绝大部分分布区仍属于常见鸟类，但整体种群数量推测处于下降趋势。相比同属的其他蚁鹩，对森林退化等环境扰动表现出更强的适应力，在遭受过林火干扰的亚马逊森林中甚至记录到局部个体数量回升；其广阔的分布范围内也包含大量受保护区域及连片的完整生境。
在哪能看到
等 4 个国家和地区
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。