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作为南部非洲山地荒原的特有鸟类，南非矶鸫在同属亲戚中算得上是大块头，体态结实粗壮。
雄鸟在繁殖期格外醒目，整个头部覆盖着一抹沉静的蓝灰色，下体则渲染着浓郁的橙红，与深褐色的翅膀和背部形成鲜明反差。展翅起落之间，外侧尾羽会闪现出一道亮色。
雌鸟羽色相对内敛，头部虽然呈朴素的深褐色，但腹部的橙色调依然比绝大多数同属雌鸟更加浓艳明亮。
特征
- 身长
- 21–22 厘米
- 翼展
- 31–36 厘米
- 体重
- 50–65 克
- 主要栖息地
- 岩石
- 主要食性
- 植食性
- 迁徙
- 留鸟
- 海拔
- 0–2500 米
- 生活方式
- 泛化型
- 巢型
- 平台巢 · 缝隙巢
- 筑巢位置
- 建筑 · 岩石 · 灌丛
- 窝卵数
- 2–4 枚
- 孵化期
- 14–16 天
- 育雏期
- 16–17 天
栖息地
分布于南部非洲的高山地带，主要见于南非、莱索托和斯威士兰，向北延伸至莫桑比克南部及博茨瓦纳东南部。
多栖息在海拔1200米至3000米之间的多岩山坡、悬崖边缘与碎石灌丛带，例如德拉肯斯堡山脉的高寒草甸周围。它们属于常年留居的鸟类，不过在气候严寒的冬季，高山种群会顺着山势下迁到海拔较低的向阳山谷避寒。
习性
它们是敏锐的机会主义捕食者。觅食通常在地表和碎石缝隙中进行，靠跳跃和敏锐的视线搜寻猎物。捕食对象包括蜘蛛、马陆、蜈蚣，甚至偶尔能制伏小型蛙类；在食物短缺时，也会采食落地的野生浆果与植物种子。
繁殖期通常成对活动。雄鸟有极强的领地意识，常常站在最高耸的岩尖上鸣啭巡视。求偶时，雄鸟不仅会向雌鸟频频抖动双翅，还会衔来捕获的小动物作为聘礼。它们往往把杯状巢隐蔽地筑在岩石裂缝或陡峭的岩架上，主要由雌鸟衔来草叶、苔藓和羽毛编织而成。
野外辨识
- 雄鸟头部蓝灰、背部深褐，两色界线分明，不会像白额矶鸫那样背部全黑。
- 雌鸟通体虽以褐色为主，但胸腹部带有极浓郁的橙红色，比其它同属雌鸟鲜艳得多。
- 起飞展开尾羽时，尾部中央暗褐而两侧泛着明亮橙黄，是极好的空中辨识线索。
- 常站立在突出的巨石顶端四处张望，身姿挺拔，体型明显比短脚矶鸫大上一圈。
冷知识
- 昆虫匮乏时，它们会像吸蜜鸟一样飞向盛开的花朵吸食花蜜充饥。
- 尽管体型与鸫鸟相当，野外个体的平均寿命却往往只有三年半左右。
- 幼鸟出飞后并不会立刻被驱离，仍能在父母领地边缘短暂停留借住。
- 它们是出色的口技专家，能把周围多种鸟类的鸣叫声融入自己的歌声中。
保护现状
IUCN LC · 无危
目前整体种群保持稳定，已被列为无危物种。但在局部地区，城市扩张、采矿作业以及高山旅游开发造成的植被破坏和生境破碎化，正在逐渐挤压适宜其栖息的陡崖与高寒草地。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。