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鸦雀科褐鹛属的小型林鸟，身形圆润玲珑。主要生活在喜马拉雅山脉及西南高山幽谷之中，常年在湿润的林下生境中穿梭。
上体羽色以沉稳的灰褐与暖棕为主，羽质蓬松柔软。它们性情机警而好动，极少长时间停歇在开阔高枝，多半在杂乱的枝杈与灌木之间跳跃翻寻。
叫声细碎清脆，常是密林深处探知其行踪的第一信号。虽然行踪隐蔽，但因偶有小群在灌木顶端短暂停留，只要放慢脚步便能窥见真容。
特征
- 身长
- 11–14 厘米
- 翼展
- 16–19 厘米
- 体重
- 9–13 克
- 主要栖息地
- 灌丛
- 主要食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 留鸟
- 海拔
- 2135–4200 米
- 生活方式
- 栖枝型
- 巢型
- 杯状巢
- 筑巢位置
- 竹 · 灌丛
- 窝卵数
- 2–3 枚
- 社群
- 群居/混群
栖息地
分布于喜马拉雅山脉至东南亚北部的高山地带，覆盖尼泊尔、不丹、印度、缅甸、越南以及中国西南。在中国境内，主要记录于西藏、云南与四川等地。它们偏爱高海拔冷凉湿润的温带针阔叶混交林、杜鹃灌丛与高山竹林，很少离开遮蔽严密的灌木层。
习性
觅食动作敏捷轻巧，主要以枝叶和树皮缝隙间的小型无脊椎动物为食。取食时常常侧身甚至倒挂在细枝上，逐叶翻检被隐匿的虫卵或小虫。
繁殖期间成对活动，擅长将小巧紧凑的杯状巢深藏在多刺灌丛或密竹之中。巢材多就地取用苔藓、细草根和兽毛，每窝产卵两至三枚。
野外辨识
- 宽阔洁白的眉纹自喙基向后延伸至头侧，是野外最醒目的头部标记。
- 贯眼纹呈深暗的褐黑色，如同一道眼线将白眉与浅色脸颊截然分开。
- 翅羽边缘带有鲜明的栗褐色与黑白色细纹，折拢时层次丰富。
- 腹部中央呈现柔和的灰白色，下腹及尾下覆羽则泛着淡淡的棕黄色。
冷知识
- 属于垂直迁移鸟类，入冬后会顺着山坡降至海拔较低的避风山谷越冬。
- 翅膀短而圆钝，极擅长在密不透风的竹灌中急转穿行，但极少长距离开阔飞翔。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。