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淡色蚁鵙是蚁鵙科蚁绿鹃属的小型鸟类。身形圆滚粗壮，大脑袋配着短尾巴，神态举止颇有几分像矮胖的绿鹃。
雌雄羽色各有特色。雄鸟头顶深灰、耳羽发黑，下体泛着清淡的黄色；雌鸟则顶着一顶温暖的肉桂棕色小帽，整体羽色更偏向柔和的橄榄黄褐。
虽然名字带「蚁」，它们在林中大多像绿鹃一样在树叶间从容搜寻虫子。它们常混迹于热带雨林中的各类混合觅食群，偶尔也会循着行军蚁过境的动静前去短暂停留，捡食受惊逃窜的小虫。
特征
- 身长
- 10–11 厘米
- 翼展
- 17–20 厘米
- 体重
- 8–20 克
- 主要栖息地
- 森林
- 主要食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 留鸟
- 海拔
- 0–2500 米
- 生活方式
- 栖枝型
- 巢型
- 杯状巢
- 筑巢位置
- 灌丛 · 树上
- 窝卵数
- 2 枚
- 孵化期
- 15 天
- 育雏期
- 9–10 天
- 社群
- 单独或成对
栖息地
广泛分布于新热带界，北起墨西哥东南部，穿过中美洲大部分国家，并深入南美洲的安第斯山麓以及巴西东南部的大西洋森林，在加勒比海的特立尼达和多巴哥也有其踪影。它们是终年不迁徙的留鸟，生境跨度相当大，既安居于潮湿阴凉的山地常绿雨林，也见于相对干燥的半落叶林、次生灌丛以及林缘，从沿海低地一直分布到海拔两千多米的山坡。
习性
它们多在林下层至中层灌丛活动，动作比多数小型食虫鸟更为沉稳缓慢。常站在枝头耐心搜寻，再伸头从新鲜树叶或枯藤上啄取昆虫和蜘蛛，偶尔也会从栖木上飞出轻巧悬停捕食。
它们的巢常悬吊在离地不高的灌木枝杈间，呈深杯状。巢壁用植物根须与纤细纤维编织，外层覆满绿色的新鲜苔藓，常常还拖着长长的垂挂藓丝，悬在林中宛如一团自然脱落的附生植物。白天由配偶双方轮流孵卵，到了夜晚则完全交由雌鸟负责守巢。
野外辨识
- 体态敦实圆润，头部比例明显偏大且尾羽偏短，停歇时像个圆滚滚的小胖墩。
- 雄鸟具有深灰色的前额与头顶，眼后耳羽近乎黑色，胸部白底带有浅浅的细碎灰斑。
- 雌鸟最醒目的标志是头顶有一块温暖的肉桂棕色，与雄鸟的灰黑色头顶截然不同。
- 雄鸟肩背部的覆羽下方藏有一块隐秘的白斑，平时被外羽遮盖，偶尔微展翅羽时才会显露。
冷知识
- 幼鸟发育极其迅速，雏鸟破壳后只需短短九到十天便能振翅离巢。
- 领地意识极强，一对配偶在林下守护的领地面积最大可达七千平方米。
- 虽然主要靠捕食节肢动物为生，偶尔也会换换口味摘食一些野浆果。
保护现状
IUCN LC · 无危
整体种群庞大、分布极广，目前无明显灭绝风险。但在局部地区，例如巴西东南部的大西洋森林，森林的选择性砍伐改变了林下微生境，对当地种群造成了一定程度的不利影响。
在哪能看到
等 7 个国家和地区
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。