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鲁文蓬背鹟是疣眼鹟科蓬背鹟属的小型林鸟，仅局限在东非阿尔伯丁裂谷的高山密林之中。它们身形小巧，整日隐匿在枝繁叶茂的树冠与灌丛深处，极少走到开阔处露面。
它的羽色对比分明而干净，上半身覆满带有微弱光泽的深蓝黑色羽毛，下半身则是大片雪白。喉部下方横跨着一道整齐的宽黑胸带，好似系了一根小领带，下颏中央还点缀着一颗醒目的小黑斑。
两性羽色高度相似，野外区分雌雄主要看眼睛：成年雄鸟拥有一双透亮的黄色瞳仁，而雌鸟的虹膜颜色往往要更深，呈现出罕见的橙红色。
特征
- 身长
- 11–12 厘米
- 翼展
- 18–21 厘米
- 雌鸟体重
- 8–15 克
- 雄鸟体重
- 11–16 克
- 主要栖息地
- 森林
- 主要食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 留鸟
- 海拔
- 1340–3300 米
- 生活方式
- 栖枝型
栖息地
严格分布于非洲中东部的阿尔伯丁裂谷地区，从北部的鲁文佐里山脉一路延伸到南方的卡博博山，包括刚果民主共和国东部、乌干达西部、卢旺达与布隆迪的山区。中国境内没有本种记录。
它们是典型的高海拔山地留鸟，生活在海拔1340米至3300米的常绿林中，最偏爱极为茂密的非洲高山竹林以及山脊上的郁闭林冠，有时也会涉足混交林与灌木丛。
习性
性格极其害羞，动作却敏捷不安分，总是在枝叶掩映间快速跳动。它们通常在离地2至6米高的林下灌木层活动，也会上到高大乔木的下层树冠搜寻食物；主要靠在枝叶间啄取各色昆虫，偶尔也会腾空做短距离飞捕。
它们的领地叫声十分古怪，是一种缓慢而低沉的单音哨声。这种声音具有奇妙的「腹语」效果，方向感极其模糊，听起来飘忽幽暗，每隔两到四秒便在林间慢吞吞地回荡一次。
野外辨识
- 蓝黑色背羽与雪白下体界限分明，胸前横贯一道带金属光泽的黑胸带，下颏有黑色小斑点。
- 翅膀上有一道狭长的白色条带，黑色尾羽的外侧和末端边缘带白，展尾时清晰可见。
- 喙基与眼部之间的眼先位置有一处醒目的小白斑。
- 雄鸟虹膜呈明黄色，雌鸟眼部通常偏橙红色，是野外判断性别的关键依据。
冷知识
- 虽然它在当地山林并不罕见，但科学界至今仍未正式描述过它的巢与鸟卵。
- 繁殖期间，雄鸟会承担起喂养重任，定期给留在窝里孵卵育雏的雌鸟送饭。
- 随着海拔抬升，它在高处恰好接替了低海拔近亲伊图里蓬背鹟的生态位。
保护现状
IUCN LC · 无危
整体种群处于无危状态，在维龙加国家公园及火山国家公园等受保护的高山林区内仍相对常见，但狭窄的垂直分布使其对局部森林砍伐十分敏感。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。