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斑喉娇莺是非洲南部和东部林间常见的小型鸣禽，属于扇尾莺科娇莺属。它们身形修长，拖着一条颇具辨识度的长尾巴，常在茂密的枝叶间灵活穿梭跳跃。
这种小鸟在不同地理种群中展现出丰富的羽色变化。它们的背部因亚种不同而呈现出灰色或橄榄绿色，下体则有纯白至淡黄色不等。纤细且微弯的黑色喙部配上一双浅色眼睛，让它看起来机警而灵动。
作为活跃的食虫鸟类，它们大多成对生活并在领地内活动，清脆而默契的对唱鸣声常常是密林深处最容易被辨识的林间信号。
特征
- 身长
- 11–13 厘米
- 翼展
- 15–18 厘米
- 雌鸟体重
- 8–12 克
- 雄鸟体重
- 9–14 克
- 主要栖息地
- 森林
- 主要食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 留鸟
- 海拔
- 0–2600 米
- 生活方式
- 栖枝型
- 巢型
- 球状巢
- 筑巢位置
- 灌丛 · 草丛
- 窝卵数
- 2–4 枚
- 孵化期
- 14–17 天
- 育雏期
- 13–18 天
- 婚配
- 单配偶制
栖息地
广泛分布于非洲南部和东部，南起南非南部及东部，向北延伸至肯尼亚的楚卢山一带。在中国没有野生分布记录。
它们是典型的留鸟，主要栖居于各种常绿森林、林缘次生林以及茂密的灌丛环境。在该物种分布范围的北部，它们几乎完全局限在凉爽的高地山脉中，许多种群被孤立在各个互不连通的“空中岛屿”生境里。
习性
成对活动的斑喉娇莺拥有默契十足的“夫妻二重唱”绝活。鸣叫时，雌雄鸟彼此呼应配合，其中雌鸟的音调通常明显比雄鸟更加高亢尖锐。
主要以毛虫和其他小型无脊椎动物为食。觅食时它们极少下地，多在繁茂的枝叶间快速翻找，并且经常加入林下的混种鸟群共同巡游。
繁殖季节通常从8月持续至翌年1月。它们会利用植物纤维编织出一个小巧的卵形囊袋状巢，挂在隐蔽的灌木或低矮枝条上，产下带有红棕色斑点的蓝白色卵。
野外辨识
- 胸前横贯着一道鲜明的窄黑带，雌鸟的带纹通常比雄鸟稍窄一些。
- 尾羽外侧具显眼的白色边缘，飞行或翘尾动作时格外清晰。
- 虹膜颜色极浅，与较长的纤细微弯黑喙形成鲜明对比。
- 幼鸟下体常带有偏暖的皮黄色，胸前的黑色横带往往断裂不连贯。
冷知识
- 夫妻对唱时无缝衔接，若不仔细分辨，常被误以为是一只鸟发出的连贯鸣叫。
- 编织的悬挂式荷包巢伪装极佳，入口常巧妙开在侧面以防雨水和天敌侵扰。
保护现状
IUCN LC · 无危
整体种群数量庞大且广泛分布，目前被评为无危。但在该物种北部的一些孤立山脉高地，局部隔离的亚种或独立小种群对栖息地破碎化较为敏感。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。