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卡拉娇莺是扇尾莺科娇莺属的小型鸣禽，只生活在东非乌干达北部的山区，分布范围极为局限。
它们身形小巧纤细，属于典型的娇莺体态，行动灵巧机敏。平日里很少大摇大摆地暴露在开阔枝头，大部分时间都神隐在茂密而多刺的树丛深处。
这种鸟对生境的要求非常苛刻，一生几乎与当地特有的刺灌丛牢牢捆绑在一起，野外观察记录相当罕见。
特征
- 体重
- 8–11 克
- 主要栖息地
- 灌丛
- 主要食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 留鸟
- 海拔
- 1150–1220 米
- 生活方式
- 栖枝型
- 巢型
- 杯状巢
- 筑巢位置
- 树上
- 社群
- 群居/混群 · 成对及家族群
栖息地
乌干达北部的特有物种，活动范围非常孤立狭窄。中国境内无分布。
主要栖息在热带及亚热带的高原湿润灌丛，尤其专一地偏爱梢刺金合欢（一种基部膨大且中空的刺灌木）形成的单优势灌木林。
习性
主要以各种小型无脊椎动物为食。它们动作细碎迅捷，善于在密布尖刺的合欢枝桠和叶片缝隙间快速翻找藏匿的昆虫。
常年定居在固定的灌丛领地内，极少远距离飞行，日常移动全靠在树丛之间短促地振翅穿梭与跳跃。
野外辨识
- 体态小巧修长，具有娇莺属典型的长尾和细弱鸣禽喙。
- 羽色整体平淡素雅，上体以暗灰或灰褐色为主，腹部浅淡。
- 生性隐蔽，常在浓密的带刺灌木中层活动，往往需要先循声定位才能捕捉到林间跳跃的身影。
冷知识
- 它们偏好的哨刺金合欢常被蚁群寄居筑巢，树丛里常年有充沛的小虫供其捕食。
- 手翼极短，飞行能力较弱，极少跨越开阔地，被局限在破碎的灌丛孤岛中。
保护现状
IUCN VU · 易危
目前被世界自然保护联盟评估为易危（VU）。由于分布狭窄且对特定刺灌丛生境高度依赖，当地放牧过度、农业开垦以及灌木砍伐导致的栖息地退化，正在对它们的种群造成严重威胁。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。