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白眶雀鹛是一种体型娇小的林栖鸟类，属于雀鹛属。它最引人注目的特征便是眼睛周围那一圈清晰的白色羽区，宛如戴着一副白色的眼罩，在暗色的头部羽毛衬托下格外显眼。
这种小鸟主要活跃在枝叶间，性格活泼，常常在树冠层或灌木丛中跳跃觅食。它们以昆虫等无脊椎动物为主食，凭借灵巧的身姿在复杂的林地环境中穿梭，是控制森林昆虫数量的重要一环。
作为典型的留鸟，白眶雀鹛一生几乎都在同一片山林中度过。它们对栖息地的要求相对专一，偏好湿润的森林环境，在维持山地森林生态平衡方面发挥着属于自己的微小却重要的作用。
特征
- 雌鸟体重
- 16–18 克
- 雄鸟体重
- 14–16 克
- 栖息地
- 森林
- 食性
- 杂食性
- 迁徙
- 留鸟
- 海拔
- 245–2400 米
- 生活方式
- 栖枝型
- 巢型
- 杯状巢
- 筑巢位置
- 竹 · 灌丛
- 窝卵数
- 2–5 枚
- 孵化期
- 12 天
- 最大寿命
- 7.4 年
- 社群
- 群居/混群
栖息地
白眶雀鹛的分布范围主要集中在喜马拉雅山脉及其周边延伸区域。从尼泊尔、不丹、印度东北部，一直向东延伸至缅甸以及中国的西藏和云南部分地区。
它们是不折不扣的森林鸟类，高度依赖亚热带和热带的湿润低地林以及山地森林。在海拔较高的区域，也能适应高海拔的疏灌丛环境。
作为留鸟，白眶雀鹛没有长途迁徙的习性，常年扎根于这些湿润、植被茂密的山林之中，在树冠层和林下灌木间构建自己的领地。
居留 · resident
习性
白眶雀鹛是典型的树栖觅食者，主要在树枝和叶片间搜寻昆虫及其他无脊椎动物。它们动作敏捷，常常在枝叶间快速跳跃、穿梭，有时也会加入其他小型鸟类的混合觅食群，共同在森林中扫荡猎物。
在繁殖方面，它们通常会在隐蔽的灌木或低矮树枝上筑巢。每窝产卵数枚，经过不到两周的孵化，雏鸟便可破壳而出。亲鸟会共同承担育雏工作，直到幼鸟具备独立生活的能力。
野外辨识
- 最显著的识别点是眼周一圈清晰的白色羽毛，形成明显的白眶，与深色头顶和脸颊形成强烈对比。
- 体型娇小且呈典型的圆润体态，常在树枝间快速跳跃，尾巴相对较短，活动时姿态十分灵动。
- 背部和翅膀多为橄榄褐色或灰褐色，腹部颜色较浅，整体羽色偏暗且缺乏其他鲜艳斑块，需结合白眶特征与近似种区分。
- 在野外观察时，重点关注中低海拔湿润阔叶林或混交林的树冠层及林下灌木丛，它们极少出现在开阔地带。
冷知识
- 较短圆的翅膀结构让它们极擅长在密林枝叶间灵活穿梭，但不适合长距离飞行。
保护现状
IUCN LC · 无危
目前白眶雀鹛的全球种群数量相对稳定，被世界自然保护联盟评估为无危物种。由于其栖息地多为人类活动相对较少的山地森林，目前尚未面临严重的生存威胁。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。