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灰眶雀鹛是活跃在山林与灌丛中的小型林鸟，身形圆润小巧，性情机敏好动。它们常在茂密的林下低层枝叶和草木丛中跳跃穿行，行踪轻盈而隐蔽。
其头部至颈侧覆盖着质感均匀的冷灰色，与背部及双翼温润的棕褐色相映成趣，腹部及下体羽色偏浅淡柔和，整体色调素雅。
作为适应多类山林生境的小型鸟类，它们既能在湿润的常绿阔叶林生活，也能在海拔较高、植被茂密的灌丛中敏捷穿梭。
特征
- 体重
- 12–17 克
- 主要栖息地
- 森林
- 主要食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 部分迁徙
- 海拔
- 900–2565 米
- 生活方式
- 栖枝型
- 巢型
- 杯状巢
- 筑巢位置
- 灌丛
- 窝卵数
- 2–4 枚
栖息地
绝大部分生活在长江以南地区，西北边缘可达秦岭南坡、甘肃南部和四川盆地边缘，向南覆盖重庆、贵州、云南、广西、湖南、湖北等地，此外还延伸至中南半岛北部的山林。
偏好温暖湿润的山林环境，常见于亚热带低地森林、山地常绿阔叶林以及高海拔湿润灌丛，尤其喜欢倒木、竹丛和藤蔓交织密闭的林下层。
习性
主要在距地面较近的林下灌木、竹枝或草丛间翻寻食物，偏爱陆生无脊椎动物，以昆虫及其幼虫、小型蜘蛛等为主，偶尔也会啄食少量细小野果补充营养。
繁殖期在低矮的枝杈或灌丛隐蔽处搭建精致小巧的杯状巢，多由苔藓、草茎和细纤维编织而成。一窝通常产两至四枚卵，孵化出的雏鸟由亲鸟频繁穿梭捕虫共同喂养。
野外辨识
- 头部和颈部呈均匀的冷灰色，与背部及飞羽较浓郁的棕褐色形成清晰分界。
- 眼周生有明显的浅白色眶圈，在微暗的面颊衬托下十分醒目。
- 喉部到腹部整体偏灰白至淡皮黄色，无明显纵纹斑杂。
- 翅膀短圆，在林间移动时多以小幅度扑翼和快速穿枝跳跃为主，极少远距离开阔飞行。
冷知识
- 虽然多数种群常年留居，但在冬季高山积雪时，部分个体会顺着山谷做短距离的垂直下迁避寒。
- 筑巢时会将苔藓和蛛丝精巧缠绕在杯状巢外壁，使小巢与周围的树皮灌丛融为一体。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。