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黄腰太阳鸟是太阳鸟科中体色极明艳的小型鸟类。雄鸟格外华丽，胸前覆盖着鲜亮的绯红色，背部呈暗栗色，搭配橄榄色的腹部与狭长的蓝绿色尾羽，停栖在绿叶丛中宛如一颗耀眼的红宝石。
雌鸟则低调许多，通体以橄榄绿和淡灰黄色为主，外侧尾羽尖端带有清晰的白色斑点，常常出入于花丛间而不易引人注目。
它们长着一柄细长且略微下弯的喙，是专门适应吸食花蜜的解剖结构，在林冠层与灌丛之间活动敏捷、不知疲倦。
特征
- 雌鸟身长
- 9–12 厘米
- 雄鸟身长
- 11–16 厘米
- 翼展
- 14–17 厘米
- 雌鸟体重
- 5–7 克
- 雄鸟体重
- 4–9 克
- 主要栖息地
- 森林
- 主要食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 留鸟
- 海拔
- 0–1200 米
- 生活方式
- 栖枝型
- 巢型
- 悬垂巢
- 筑巢位置
- 树上
- 窝卵数
- 1–3 枚
- 社群
- 成对及家族群 · 单独或成对
栖息地
广泛分布于南亚热带地区及东南亚诸国，向东延伸至印度尼西亚。在中国，它们是热带与南亚热带林区的留鸟，主要见于云南、西藏南部、广西和广东，香港亦有边缘记录。偏好栖息在低海拔的常绿阔叶林、次生林、竹林以及村庄周边的农田和开阔果园树丛。
习性
它们飞行速度极快，短小的翅膀急速振动，飞行路线平直干脆。觅食以花蜜为主，偶尔像蜂鸟那样在半空中短暂停顿悬停吸蜜，但大多数时候更习惯直接停落在花枝上探头啄取。叫声是短促清脆的「chee-cheewee」（音近“唧-唧微”）。繁殖期会用草茎、细纤维在树枝上编织精巧的袋状吊巢。
野外辨识
- 成年雄鸟胸部呈明艳的绯红色，下喙基部向后延伸出两条狭窄的黑色颊纹。
- 无论雌雄，腰部都有一块亮黄色斑块，在飞起或转身露出背侧时最为明显。
- 雄鸟拖着一条狭长弯曲的蓝绿色中央尾羽，雌鸟尾羽则短而齐平，外侧尾羽端部具白斑。
- 雌鸟全身呈暗淡的橄榄绿色，与同属其他雌鸟极难区分，主要依靠尾羽白斑和略显黄绿的胸腹部辨认。
冷知识
- 新加坡自然学会曾发起公众票选，将黄腰太阳鸟选为新加坡的非官方国鸟。
- 它的舌尖演化出了细密的毛刷状分叉，并自然卷曲成管状，能高效吸取深花冠里的花蜜。
- 平时几乎全靠花蜜提供能量，但在繁殖育幼期，成鸟会频繁搜捕昆虫为幼鸟补充蛋白质。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。