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白颊长尾山雀是长尾山雀科长尾山雀属的小型鸣禽。整体身形娇小圆润，配上一条标志性的修长尾羽，在枝叶间跳跃时显得格外轻盈灵动。
它们虽然名字里带有山雀二字，但在演化亲缘上自成一家。这类微型鸟类常年生活在中亚与南亚交界处的险峻山地，在稀疏的林木与低矮灌丛中整日忙碌穿梭。
由于身形过于轻巧，微小的热量流失都可能带来致命风险，因此它们一生几乎都在不知疲倦地移动，依靠敏锐的眼力翻检每一片叶背与树皮裂缝。
特征
- 翼展
- 15–18 厘米
- 雌鸟体重
- 6–7 克
- 雄鸟体重
- 6–8 克
- 主要栖息地
- 森林
- 主要食性
- 食无脊椎动物
- 迁徙
- 留鸟
- 海拔
- 500–3660 米
- 生活方式
- 栖枝型
- 巢型
- 球状巢
- 筑巢位置
- 灌丛 · 树上
- 窝卵数
- 5–8 枚
栖息地
分布范围相对狭窄，主要局限在中亚与南亚西北部的高山地带，见于阿富汗东部、巴基斯坦北部以及克什米尔西部地区，在中国境内并无分布记录。
它们是典型的高原留鸟，偏好栖息在干旱寒冷的山地疏林与灌木丛，尤其是高海拔区域的刺柏灌丛和硬叶冬青栎灌丛中。
习性
主要以各类微小的无脊椎动物为食，善于在树枝表面啄取隐蔽的昆虫、虫卵和小型节肢动物，偶尔也会取食少量浆果或植物种子。
生性喜群居，除繁殖季节成对外，非繁殖期常结成紧密的小群活动。觅食时动作杂技般灵活，能够轻松自如地倒挂在纤细的针叶尖端翻找猎物。
繁殖期会在多刺灌丛或茂密枝权间营建封闭式的球状或袋状巢，巢壁厚实致密，能有效阻挡高原呼啸的山风与严寒。
野外辨识
- 脸颊两侧具有极为鲜明的白色区域，与头部较暗的羽色形成醒目对比。
- 体型极度小巧且轮廓浑圆，尾羽明显长于身体，停歇时体态格外紧凑。
- 喙部细短微尖，呈现典型的食虫鸟类特征，不同于真正山雀那般粗壮。
- 常以细碎的小跳步在荆棘与细枝间穿梭，极少在空旷地面或裸露枝头久留。
冷知识
- 高山夜间极度寒冷，这类微型鸟类常紧紧挤成一团挨在一起睡觉以减少散热。
在哪能看到
依据历史观测记录的分布范围，不代表任何时间都能见到。